IJskoude douche als ochtendritueel: hoe gezond is dat?

VideoElke ochtend na het opstaan onder een ijskoude douche stappen. Voor velen is dat een ochtendritueel. Maar is het eigenlijk wel zo gezond?

  1. Beste Nederlandse kunstschaatser mag het ijs weer op: 'Droom is om carrière af te sluiten met een WK'
    Play

    Beste Nederland­se kunst­schaat­ser mag het ijs weer op: 'Droom is om carrière af te sluiten met een WK'

  2. Verstappen snelste in derde vrije training Bahrein
    Play

    Verstappen snelste in derde vrije training Bahrein