Foto ter illustratie.
Volledig scherm
Foto ter illustratie. © Getty Images/Johner RF

‘Wanneer je innerlijke monoloog je overlaadt met negativiteit, is het foute boel’

Psycholoog Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: het stemmetje in je hoofd.

1 reactie

  • e vang

    5 maanden geleden
    Het wordt anders wel heel moeilijk om positief te blijven. Mensen worden de hele dag overspoeld met huidige ellende, en erger nog, ellende die wordt voorspeld zoals ik net lees over de coronawinter. Mij lukt het steeds moeilijker om negatieve gedachten te negeren omdat de media zijn stinkende best doet om zorgen dat we negatief blijven. Niet alleen op het werk waar mensen zich kapot werken omdat er te weinig personeel is, ook in het gewone dagelijkse leven is het moeilijk.