‘Gelukkig zijn kun je leren, ook op de werkvloer'
‘Gelukkig zijn kun je gewoon leren, ook op de werkvloer’, zegt organisatieadviseur en trainer Veronique Kilian. Zij vertaalde geluk op de werkvloer op basis van wetenschappelijk onderzoek naar 25 praktische competenties.
Het onderzoek van ‘werkgeluksdeskundige’ Veronique Kilian resulteerde in haar recente boek Geluk op het werk? Train je gelukscompetenties. Zelf groeide Kilian in haar geluksbewustzijn toen ze zich bewust werd van de dingen die haar duurzaam gelukkiger maakten. ,,Vaker positieve verrassingen bedenken, meer waardering uitdrukken en mijn energie op peil houden. Ik ben regelmatiger gaan sporten, maar niet te veel."
Kilian ontwierp haar eigen geluksmodel: het ‘feel, fly, flourish’-model. Lees er hier op Intermediair alles over.
Op zoek naar een nieuwe baan? Upload je cv en/of zoek naar vacatures op Intermediair.nl.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Podcast
Hoe worden we echt gelukkig in ons werk?
'Als ik maar hard werk, word ik succesvol en als ik eenmaal succesvol ben, dan word ik gelukkig.’ Een bekende gedachte? Volgens werkgelukdeskundige Krista de Wolff is dit een hardnekkige denkfout. Hoe worden we nou echt gelukkig in ons werk? -
PREMIUM
De rentes gaan weer omhoog, wat betekent dat voor ons spaargeld?
De tijd van negatieve rentes lijkt voorbij. Wereldwijd moet weer betaald worden voor geleend geld. Wie profiteert daarvan en wie betaalt de rekening? Vier vragen over de stijgende rente. -
PREMIUMmantelzorg
‘Ik heb het idee dat ze het op mijn werk zien alsof ik twee extra vrije dagen heb’
Werk combineren met de zorg voor een van je ouders of kind, veel Nederlanders doen het. Makkelijk is het allesbehalve. 10 procent van de werkende mantelzorgers denkt na over stoppen met werken. Wat kun je doen om het vol te houden? -
De zin en onzin van een digitaal notitieblok
Ze duiken steeds vaker op, digitale notitieblokken: tablets puur om aantekeningen op te maken. Waarom kan dit handiger zijn dan pen en papier? -
Hoe zorg je dat mensen blij worden van hun baan? Dat leer je hier
Vandaag start de nieuwe opleiding tot Werkgelukdeskundige aan de Fontys Hogeschool. Doel is om van een baan iets te maken waar mensen blij van worden. De eerste cursus is helemaal vol.
-
Waarom je altijd alles uitstelt (en hoe dat ene project wél afkomt)
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: uitstelgedrag. -
Man ‘kaal’ noemen op werkvloer is volgens Britse rechtbank seksuele intimidatie
Een man op de werkvloer uitschelden voor ‘kale’ kan beschouwd worden als seksuele intimidatie. Dat heeft een Britse rechtbank bepaald. Volgens de rechters hebben mannen veel vaker met haarverlies te kampen dan vrouwen, waardoor het een toespeling is op hun geslacht en dus een vorm van discriminatie en seksuele intimidatie. ,,Het kan vergeleken worden met een opmerking over de borstgrootte van een vrouw.” -
Zo kun je het beste uit je negatieve kantoorbubbel komen
Het gaat goed met de wereld, en met jou ook! Je moet het alleen wel willen zien. De Zweedse TEDx-lieveling Hans Rosling vond tien filters waardoor je negatief naar je kantoorbubbel kijkt. Work-lifeplatform Intermediair legt uit hoe je door die pessimistische filters heen kunt breken.
Meest gelezen
-
PREMIUMmantelzorg
‘Ik heb het idee dat ze het op mijn werk zien alsof ik twee extra vrije dagen heb’
-
Hoeveel minuten pauze mag je nemen op een werkdag?
-
PREMIUM
Sinds Stefan (13) multimiljonair strikte, is het bedrijf van zijn ouders booming: ‘Telefoon bleef maar gaan’
-
Hybride werken en leiderschap: Zo pakken deze bedrijven het aan
-
Werknemer en privacy: dit mag je baas wel en niet van je weten
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Sinds Stefan (13) multimiljonair strikte, is het bedrijf van zijn ouders booming: ‘Telefoon bleef maar gaan’
-
PREMIUMmantelzorg
‘Ik heb het idee dat ze het op mijn werk zien alsof ik twee extra vrije dagen heb’
-
De nare bijsmaak van de term Human Resources: ‘Mensen zijn geen productiemiddelen’
-
PREMIUM
Nog nét niet goed genoeg voor politie? Je kan nu ook tweede kans krijgen: ‘Dankbaar dat ik hier zit’
-
Hoeveel minuten pauze mag je nemen op een werkdag?
