Mandy van Vugt (11) uit Waalwijk nationaal karatekampioen
WAALWIJK - De 11-jarige Mandy van Vugt is zaterdag Nederlands kampioen karate geworden in de categorie kata. Ze won bij de meisjes van 10 en 11 jaar.
Het Waalwijkse meisje wist de eerste drie rondes te winnen, waarna ze in de finale mocht strijden voor het goud. Mandy maakt deel uit van het wedstrijdteam bij karate- do-academie Itosu in haar woonplaats. De NK vonden plaats in Zoetermeer, de organisatie was in handen van Karate-do Bond Nederland.
Kata is een stijloefening die bestaat uit een gedetailleerde reeks vooraf vastgestelde stoot-, trap- en afweertechnieken in zelfverdediging.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
vraag 't vtwonen
Zo wordt je huis een oase van rust: ‘Dat is echt een basisbehoefte’
In een rustig huis is het fijn thuiskomen na een lange werkdag. Hoe maak je van je huis zo’n serene plek? We vragen het Liza Wassenaar, stylist bij vtwonen. -
PREMIUMCOLUMN
Wreedheid staat goed op een crimineel cv
Er bestaat sadisme in de wereld. Mensen die het fijn vinden een ander pijn te doen. Die genoegen scheppen in wreedheid. -
Podcast
Nanette en Marlies verloren ongeboren baby: ‘Zoveel liefde voor zo’n ieniemini mensje’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen. Deze week vertellen Marlies en Nanette over hun miskramen. -
PREMIUM
Het knelt flink in de Langstraatse polders, alles en iedereen heeft de grond nodig: ‘De voedselvoorziening komt onder druk te staan’
DE LANGSTRAAT - Om nou te spreken van een strijd om de ruimte, dat gaat misschien wat ver. Maar het begint in het buitengebied wel flink te knellen, stelt agrariër Tijs de Gouw. ,,Wat nu landbouwgrond is, moet dat blijven. En als dat niet gebeurt, besef dan dat de voedselvoorziening onder druk komt te staan.” -
Promenade aan Plein kan niet zomaar op slot voor scooters
VLIJMEN - Het afsluiten van de ‘winkelpromenade’ aan het Plein in Vlijmen tegen de overlast die scooters en (brom)fietsers veroorzaken is niet echt een oplossing. Vooral omdat mensen in scootmobiels of met bijvoorbeeld kinderwagens dan niet bij de winkels kunnen komen.
-
Altena zoekt in buurt Wijk en Aalburg naar opvangplek voor vluchtelingen uit Oekraïne
ALTENA - De gemeente Altena zoekt in met name de omgeving van Wijk en Aalburg naar een derde locatie om vluchtelingen uit de Oekraïne op te vangen. Dit vanwege de spreiding over de gemeente. De twee bestaande locaties zijn in Werkendam en in Rijswijk. -
De beste games voor...
De beste games voor op een feestje: zo krijg je iedereen rondom de televisie
Gamen is meer dan alleen maar schieten of voetballen, en is vaak veel makkelijker om aan te beginnen dan je misschien denkt. In deze rubriek geven we daarom laagdrempelige tips voor games in elke situatie. Vandaag: de beste games voor tijdens een feestje. -
PREMIUM
Het was koud, kil en vies. Maar na zeven weken buffelen wacht vluchtelingen Oekraïne een warm welkom in Drunen
DRUNEN - Wie kent 'm nog, de reclame van Overtoom, Den Dolder. ,,Ik wil graag....” En dan een reeks bestellingen van stappelbakken, magazijnstellingen, rollerbanen, stoelen, etcetera. Met als afsluiting ‘ik wil het wel graag snel hebben’. Het doet een beetje denken aan de inrichting van opvangplaatsen voor Oekraïense vluchtelingen in De Voorste Venne in Drunen.
Meest gelezen
-
met video
Grote brand na blikseminslag in woonboerderij met rieten dak Woudrichem: ‘Ik hoorde een enorme klap’
-
PREMIUM
Verongelukte Lucas (20) uit Vlijmen werd met ruim 160.000 fans groot op Tiktok: ‘Hij is mijn idool’
-
Spijlen in de strijd tegen fout afval in vuilnisbakken
-
PREMIUM
Buurt wil frietwagen weg hebben vanwege de geur, klanten balen: ‘Waar hebben ze het over? Ik ruik niks’
-
PREMIUMupdate
De vlag kan uit: genoeg vrijwilligers, dus De 80 van de Langstraat gaat door
Webwinkel
Meest gedeeld
-
met video
Grote brand na blikseminslag in woonboerderij met rieten dak Woudrichem: ‘Ik hoorde een enorme klap’
-
PREMIUM
Verongelukte Lucas (20) uit Vlijmen werd met ruim 160.000 fans groot op Tiktok: ‘Hij is mijn idool’
-
PREMIUM
Ingehaald door de tijdsgeest: na 141 jaar houdt de harmonie van Waspik er definitief mee op
