‘Hardlopen gaat niet meer met twee nieuwe heupen, snelwandelen nog wel’

De oudere generatie steekt de jongere generatie soms wel aan: opa Harry Bijnen heeft zijn twee kleinkinderen  Anne-Sofie en Max Geelen meegebracht. Jong geleerd is oud gedaan.

,,Snelwandelen lijkt simpel”,  vertelt trainer Theo van Houten deze zaterdag, ,,maar is eigenlijk moeilijker dan hardlopen. Je moet altijd grondcontact hebben en het rechterbeen moet gestrekt zijn. Dat zijn de punten waarop de jury let tijdens de wedstrijden. En, het moet met het blote oog te zien zijn.” Ondertussen begroet hij twee Duitse deelnemers.

Het is niet alleen een gemêleerd gezelschap qua leeftijd, ook qua ervaring. Een van de deelnemers is Paul Jansen, afkomstig uit Den Bosch en Nederlands kampioen op de 20 en 50 kilometer. Mia van Baarsen is pas in  januari gestart met snelwandelen. ,,Voorheen deed ik aan hardlopen, maar door mijn twee nieuwe heupen kan dat niet meer. Snelwandelen gaat wel en ik loop twee keer per week zo’n 5 tot 10 kilometer. Individueel, want in de omgeving van Wernhout is geen snelwandelclub. Dus om in clubverband te wandelen, heb ik me aangesloten in Drunen.”

,,Dat mensen kiezen voor snelwandelen en niet voor hardlopen, komt vaak doordat het minder blessures oplevert”, zegt Henri Hammecher, jurylid bij wedstrijden. ,,Bij het hardlopen kom je iedere keer met je voeten hard op de grond terecht, bij het snelwandelen heb je constant bodemcontact.”

Rowan (8) en Timon (7) Bogerd doen samen met hun vader mee aan de clinic. ,,Ze zijn in november begonnen”, vertelt Patricia Bijker, vriendin van vader. ,,Ze vinden het echt leuk om samen met hun vader iets te doen. Quality time. Het is ook een fijne groep, de kinderen worden door de meer ervaren wandelaars echt in de groep opgenomen. Er zitten nog twee kinderen van hun leeftijd bij, dus tijdens de wedstrijden gaan die vier tegen elkaar op.”

Intussen laat trainer Van Houten de deelnemers allerlei oefeningen doen, waarbij diverse technieken uit het snelwandelen aan bod komen.