De wandelvloggers

Direct kijken

Alle afleveringen

Een totaal overzicht waar je u tegen zegt
3:38

Zelf deo maken? De ingrediënten vind je gewoon in het bos

De wandelvloggers nemen je deze week mee naar het Amsterdamse Bos. Ze laten zien welke ingrediënten je nodig hebt om je eigen deodorant te maken. Zo moeilijk is dat namelijk niet! Benieuwd wat je nodig hebt? Eva en Nicola laten het je zien.  Wil je meer van Eva en Nicola zien? Neem dan een kijkje op hun website, Instagram of Facebook.

2:39

Lange wandeltocht maken? Zo krijg je minder snel blaren

Voor een lange wandeltocht is een goede voorbereiding erg belangrijk. Wandelvloggers Eva en Nicola geven de gouden tip voor schoenen en verklappen hun essentials tijdens een langere tocht.

2:29

Zóveel calorieën verbrand je met een uur wandelen

Lekker in de buitenlucht wandelen. Het is heerlijk en je verbrandt er ook nog eens calorieën mee. Maar hoeveel verbrand je er nou eigenlijk met een uurtje wandelen? De wandelvloggers Eva en Nicola nemen je mee.

2:50

De kracht van loslaten: zó doe je dat tijdens een wandeling

Wandelen is goed om je hoofd eens flink leeg te maken, maar wist je dat je nog meer kunt 'leeg' maken tijdens een mooie wandeling? Het zit 'm allemaal in de kracht van loslaten. Wandelvloggers Eva en Nicola laten je zien hoe je dat precies kunt doen. En misschien wil je het zelf daarna ook wel proberen!  Eind mei verschijnt het boek Back to Nature. Hierin nemen Eva Spigt en Nicola Dow je mee op avontuur in de Nederlandse natuur. Waarom? Omdat wandelen in Nederland niet alleen verschrikkelijk mooi is, maar ook ontzettend goed voor je en bovendien de beste hobby is tijdens een lockdown. Back to Nature verschijnt op 25 mei bij uitgeverij Spectrum. Wil je meer van Eva en Nicola zien? Neem dan een kijkje op hun website, Instagram of Facebook!

2:51

Waarom het goed is om tijdens het wandelen een duik te nemen

Het is populair momenteel: een natuurbad nemen. Een duik nemen in (heel koud) buitenwater. De Wandelvloggers nemen je mee en leggen uit waarom dit zo goed voor je is. [bekijk-ook] Eind mei verschijnt het boek Back to Nature. Hierin nemen Eva Spigt en Nicola Dow je mee op avontuur in de Nederlandse natuur. Waarom? Omdat wandelen in Nederland niet alleen heel mooi en fijn is, maar ook heel goed voor je. En bovendien de beste hobby is tijdens een lockdown. Back to Nature verschijnt op 25 mei bij uitgeverij Spectrum. Wil je meer van Eva en Nicola zien? Neem dan een kijkje op hun website, Instagram of Facebook!

Gerelateerde series