Magnesiumtekort? Dr. Rutger vertelt wat je eraan kunt doen

25 mei 2022

Als je langere tijd te weinig magnesium binnenkrijgt, kun je verschillende klachten krijgen. Denk aan spierkrampen, vermoeidheid en zelfs hartritmestoornissen. Gelukkig komt een magnesiumtekort niet vaak voor, het mineraal zit namelijk in veel etenswaren. Vermoed je toch een magnesiumtekort? Dokter Rutger vertelt wat je dan moet doen.