Hoe kom je van je nachtmerries af?

28 mei 2020

Zwetend en totaal in paniek in je bed wakker worden. Iedereen heeft wel eens last van een nachtmerrie. Dat is op zichzelf niet zo’n probleem. Maar wat als je zo vaak nachtmerries hebt, dat je er ook overdag last van hebt? Volgens slaaponderzoeker Jaap Lancee (Universiteit van Amsterdam) kan je daar gelukkig wat aan doen.

Alle afleveringen

Vergelijkbare shows