Zou jij Google in de slaapkamer laten meekijken?
Je slaap bijhouden zonder dat je een gekke matras of wearable hoeft aan te schaffen: het is precies wat Google belooft met zijn nieuwe Nest Hub. Maar hoe goed werkt die slaaptracking nu echt?
De zoekmachinegigant verkoopt al een paar jaar slimme Hub-schermpjes, eerst onder de naam Google Home Hub. In feite is het een slimme luidspreker zoals we die van het bedrijf kennen, met daar bovenop een schermpje voor extra informatie.
Later werd het scherm omgedoopt tot de Nest Hub. Die bleek populair in de keuken, waar de gadget dienst doet als bijvoorbeeld receptenboek, kookwekker of mini-tv om op te Netflixen. Met de vernieuwde Nest Hub hoopt het techbedrijf nu ook de slaapkamer te veranderen.
Weinig veranderd
Op het eerste gezicht lijkt er weinig veranderd aan de nieuwe Hub. Het ontwerp is identiek, hoewel het scherm nu iets strakker op het glas is gemonteerd. De ingebouwde speaker is ook luider dan we gewend waren.
De belangrijkste vernieuwing in het apparaatje zit verborgen in de schermrand. In de Nest Hub zit een zogeheten Soli-sensor verstopt. Dit is geen camera, maar hij kan wel bewegingen in de ruimte registreren. Handig voor bijvoorbeeld timers, die voortaan met een handgebaar uitgeschakeld kunnen worden.
Slaapmeter
Die sensor wordt vooral gebruikt om je slaap te meten. Hij ziet kleine bewegingen in je borstkas. Kunstmatige intelligentie getraind door Google kan uit jouw borstbewegingen vervolgens afleiden hoe goed je slaapt, waardoor een duidelijk beeld van je slaappatroon moet ontstaan.
Die informatie combineert Google vervolgens met extra data van andere sensoren. Vangt de microfoon veel hoestgeluiden op, of wordt een hoge kamertemperatuur tijdens het slapen gemeten? Dan kan de Nest Hub vertellen dat dit je nachtrust beïnvloedt.
Geen camera
Omdat de Nest Hub hier een speciaal soort sensor voor gebruikt, wordt je slaap gemeten zonder dat je ineens een camera op je nachtkastje moet zetten. Toch een fijn idee: niet iedereen wordt ‘s nachts immers graag gefilmd.
Google belooft daarnaast dat de slaaptracker rekening houdt met je privacy. Op termijn zal de techreus de nieuwe optie achter een abonnement verstoppen, wat betekent dat je maandelijks moet betalen om je slaap te blijven volgen. Daar staat tegenover dat je slaapdata niet worden ingezet voor bijvoorbeeld advertenties of andere privacygevoelige initiatieven.
Slaaptest
Maar hoe goed werkt die slaaptracking nu precies? Onze collega’s bij Tweakers hebben de nieuwe functionaliteit uitgebreid getest, door twaalf nachten lang de resultaten van het apparaat te vergelijken met vier andere slaapsensoren. Daarbij hield de tester ook bij hoe laat hij wakker werd, voor het geval geen van de sensoren het bij het rechte eind had.
In onderstaande grafiek is te zien hoe de Nest Hub presteerde vergeleken met de concurrentie. ,,Wat opvalt, is dat de Nest Hub over het totaal van zeven nachten dicht in de buurt komt van de andere trackers”, concludeert de technologiesite. ,,Hij registreert tijdens de zeven nachten gemiddeld 6 uur en 36 minuten slaap, iets meer dan de Polar Vantage V2, die gemiddeld op 6 uur en 32 minuten uitkomt.”
,,Onze test laat zien dat de nieuwe Nest Hub slaap goed lijkt te loggen. Het apparaat herkent vrij nauwkeurig wanneer we in bed gaan liggen, in slaap vallen en ontwaken. Daarbij worden ook de ademhalingsfrequentie en perioden waarin je snurkt of hoest, gemeten en houdt de Nest Hub bij hoe het licht in de ruimte verandert.”
(Niet zo) slimme suggesties
Wat die slaaptracker vervolgens met die informatie doet, is een tweede punt. Google laat op het scherm suggesties zien van wat je met de gemeten slaapinformatie kunt doen, maar dat komt niet altijd goed uit de verf. ,,Zo kregen wij na twaalf nachten, ondanks de gemiddeld (te) korte slaapduur tijdens deze testperiode, een ‘pluim voor het op schema blijven’”, viel ook Tweakers op. Bij onze eigen tests verschenen ook vaak meldingen die amper aansloten bij de afgelopen nachten. Het zijn kinderziektes waar Google op termijn wellicht een oplossing voor vindt.
Daarnaast is het een apparaat dat zich vooral leent voor een specifieke slaapsituatie. Onze eigen Nest Hub registreerde veelvuldig hoesten tijdens het slapen, maar dat bleek afkomstig van een babyfoon op hetzelfde nachtkastje. En wissel je soms van plek in bed met je partner, dan zeggen de metingen niks over jouzelf.
Conclusie
Dat neemt niet weg dat de technologie verrassend goed lijkt te werken. Concurrerende slaapsensoren vergen vaak een hoop van je, omdat je bijvoorbeeld een gadget om je pols opgeladen moet houden. De Nest Hub staat simpelweg op je bed gericht en redt zich daarna prima. Het is misschien wel de beste manier om je nachtrust zonder gedoe bij te houden, mits je geen bezwaar hebt tegen een Google-sensor op je nachtkastje.
Zou jij Google gebruiken als slaapmeter?
Reageren kan onderaan dit artikel. Alleen reacties voorzien van een volledige naam worden geplaatst. We doen dat omdat we een debat willen met mensen die staan voor wat ze zeggen, en daar dus ook hun naam bij zetten. Wie zijn naam nog moet invullen, kan dat doen door rechts bovenaan op onze site op ‘Login’ te klikken.
Bekijk onze trending nieuwsvideo’s in onderstaande playlist:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
interview
Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk
Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen? -
Zo gaat de accu van je telefoon (en andere gadgets) veel langer mee
Bijna iedereen heeft er last van: Toen je hem net kocht, ging de batterij van je telefoon met gemak een hele dag mee, maar na verloop van tijd lijkt het alsof je hem steeds sneller weer moet opladen. Met deze bespaartips verbeter je de batterijduur. -
PREMIUMChatGPT / Met video
Kunstmatige intelligentie kan snel scripties ‘schrijven’: ‘Zorgelijk als studenten gaan frauderen’
Studenten in het hoger onderwijs zullen de komende jaren veel vaker hun scriptie of essay mondeling moeten toelichten. Dat is een van de manieren waarop universiteiten hopen een halt toe te roepen aan het gebruik van intelligente software bij het maken van opdrachten. -
Dit zijn de goedkoopste auto's voor private lease
Met private lease kun je voor een vast bedrag in een gloednieuwe auto rijden. Nagenoeg alles is inbegrepen: of het nu wegenbelasting, de verzekering, onderhoud of pechhulp is, je hoeft er niet over na te denken. Dit zijn de goedkoopste modellen. -
PREMIUM
Einde aan toplessverbod op Insta en Facebook in zicht: ‘Huidige regels niet inclusief’
Afbeeldingen van topless vrouwen zijn al jarenlang taboe op Instagram en Facebook. Wie de regels overtreedt, ziet dat de ‘post‘ abrupt wordt verwijderd en kan op een waarschuwing rekenen. Daar lijkt na een stevig intern advies nu een einde aan te komen, tot vreugde van onder meer zangeres Romy Monteiro, die zich hier al langer hard voor maakt: ,,Waarom mag mijn vriend wel een foto met alleen zijn zwembroek aan plaatsen en ik niet, als ik graag topless zon?’’
-
Uren geen Teams, Outlook en Office 365 door storing Microsoft, ook problemen bij Nederlandse overheden
Microsoft kampte sinds vanmorgen ongeveer 08.00 uur met een flinke storing in de online diensten van Office 365. Wereldwijd konden bedrijven lastig opstarten en in Nederland hadden onder meer ook de Tweede Kamer en gemeenten er last van. Na 13.30 uur meldde het techbedrijf dat de problemen opgelost zouden moeten zijn. -
-
-
Koken & Eten
Hygiëne in de keuken: maak ook je kruidenpotjes af en toe goed schoon
Veel gevallen van voedselvergiftiging ontstaan thuis, aldus het RIVM. De meeste bacteriën in de keuken denk je waarschijnlijk te vinden in de keukenhanddoek, vuilnisbak of snijplank, maar uit een nieuwe studie blijkt dat kruidenpotjes nog grotere bacteriemagneten zijn. -
Dit zijn de beste smartwatches van dit moment
Smartwatches worden steeds slimmer en gevarieerder, maar welke kun je het beste kopen? We zetten samen met de redactie van Tweakers de beste opties van verschillende merken op een rij.
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer