Ellie Goulding breekt lans voor gespierde vrouwen: ‘Niet eng om sterk te zijn’
Zangeres Ellie Goulding (33) vindt dat er maar weinig gespierde vrouwen te zien zijn in de media, terwijl er niets mis is met een bijzonder afgetraind lijf. Sporten is voor de Britse enorm belangrijk - en dan vooral mentaal. ‘Het is niet intimiderend of angstaanjagend om sterk te zijn.’
‘Niks wat ik doe in de sportschool doe ik uit ijdelheid’, begint ze tegenover haar 14,5 miljoen Instagram-volgers, die ze regelmatig trakteert op kiekjes vanuit de gym. ‘Als ik zulke foto’s deel, wil ik alleen maar laten zien dat fit en sterk zijn de ultieme uitlaatklep is voor mij, met alles wat ik heb meegemaakt.’ Het is onduidelijk waar de zangeres precies op doelt, maar ze heeft een bewogen liefdesleven gehad en kreeg te maken met wangedrag van producers.
Ellie beveelt haar sportieve levensstijl van harte aan. ‘Ik ben niet buitengewoon atletisch en als kind was ik vreselijk slecht in sport’, schrijft ze. ‘Ik was zo astmatisch dat ik amper kon lachen zonder een hoestbui te krijgen. Maar ik heb doorgezet en al mijn wilskracht gebruikt om door te gaan. Hoe moeilijk het ook is om gemotiveerd te blijven, zeker nu, ik raad het heel erg aan als je problemen hebt met je mentale gezondheid. Al is het maar een wandeling of stukje rennen.’
Je kunt prima sportief zijn zonder meteen een fitnessevangelist te zijn, vindt Ellie. Als ze geen zin heeft, sport ze niet. ‘Ik stuur liefde naar alle sterke vrouwen en naar hen die nog aan het begin staan - ik voel met jullie mee.’
Ik was zo astmatisch dat ik amper kon lachen zonder een hoestbui te krijgen
Niet omdat het moet
Ellie is trouwens ook sportend te zien in haar clip van Love I’m given, die vandaag werd gelanceerd. Goulding is blij met haar lichaam en voelt zich er tegenwoordig goed bij om het te laten zien. Omdat ze het zélf wil, niet omdat het moét, zoals ze aan het begin van haar carrière dacht.
Voor een andere recente clip filmde ze zichzelf bijvoorbeeld in lingerie. ,,Het was ongelooflijk bevrijdend’’, zei ze daarover. ,,Het was niet alsof ik ineens tot bloei was gekomen en een seksueel wezen was geworden, dat was ik altijd al. Maar er is een groot verschil tussen dit doen omdat je denkt dat het moét en het doen omdat je het echt voelt en omarmt.’’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Waarom je niet te hard moet werken voor je op vakantie gaat
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: voorpret. -
Ellie Goulding komt met nieuw album
De Britse zangeres Ellie Goulding brengt op 17 juli een nieuw album uit. De titel is Brightest Blue, laat ze weten via sociale media. -
Acteur gewond geraakt tijdens opnames My Big Fat Greek Wedding 3
Een acteur is gewond geraakt door een ongeluk tijdens opnames van de film My Big Fat Greek Wedding 3 in Griekenland. Volgens Griekse media botsten er vrijdag tijdens het filmen bij het eiland Attica twee speedboten tegen elkaar en liep een Griekse man daardoor lichte verwondingen op. -
Star Wars-componist John Williams (90) hint op pensioen
De legendarische componist John Williams is mogelijk met zijn laatste film bezig. De 90-jarige Amerikaan, die muziek schreef voor onder meer Jaws, Star Wars en Jurassic Park, hint in een gesprek met persbureau AP dat zijn werk voor Indiana Jones 5 zijn laatste soundtrack kan zijn. -
PREMIUMAngela Kijkt TV
Miljuschka laat weer zien waarom mensen massaal afhaken bij commerciële tv
Journaliste Angela de Jong schrijft vijf keer per week een column over wat haar opvalt op tv.
-
PREMIUM
Goedkoper op vakantie met een hybride die sneller laadt? Zo (on)zinnig is dat
Steeds meer plug-in hybrides hebben een CCS-laadpoort, waarmee je tussendoor sneller kunt laden en – in theorie – veel meer op stroom kunt rijden. Kun je daarmee echt brandstof (en geld) besparen door onderweg zoveel mogelijk te ‘stekkeren’? We nemen de proef op de som richting Zuid-Frankrijk. -
Energierekening
Ruud is van de variabele contracten: ‘Met de huidige energieprijzen pakt dat wat minder uit’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Ruud Koot (60) uit Amersfoort. -
Ellie Goulding lachte MeToo-situaties weg: ‘Eerste producer wilde met me naar bed’
Zangeres Ellie Goulding (33) voelde zich aan het begin van haar carrière vaak onprettig door het gedrag van mannelijke collega’s in de studio. Ze gaven haar het gevoel dat ze een ‘seksueel object’ was. ,,De eerste producer die ik ontmoette, wilde met me naar bed.’’