Olga Commandeur brengt Kroonestede in beweging

Dinsdag was het boegbeeld voor gymmende ouderen in het Hoevense centrum voor wonen en zorg Kroonestede. Ze is een warm pleitbezorger om de fysieke sociale vaardigheden van de steeds ouder worden mens zo goed mogelijk te onderhouden. In Kroonestede gaf ze een beweegsessie. De koffiejuffrouw hield ze tegen. ,,Vandaag geen koffie en gebak, maar een gezonde smoothie.''

Commandeur was op uitnodiging van de stichting Groenhuysen naar Hoeven gekomen om de nieuwe Silverfitness officieel in gebruik te nemen. ,,De digitale ontwikkelingen staan ook hiet niet stil'', zeggen zorgmanagers Janneke Leeflang en Marije Bakker, ,,Silverfitness is een leuke manier om te bewegen. Zo is er een mollenspel, wazarbij de deelnemers op negen vlakjes kunnen stappen met daaronder eventueel een mol. Op een loopband of hometrainer kun je een fietsroute afleggen. De bloemenroute, door de bossen van Zeist of in de bergen van Zwitserland.'' Bij dat laatste kan de hometrainer in een zwaardere stand worden gezet, om het klimeffect na te bootsen. Leeflang hoopt dat er binnenkort ook een digitale route is met West-Brabant als decor. ,,Dat geeft voor onze bewoners een extra stukje herkenning van de omgeving.''

Het mooie van Silverfitness vinden beide dames dat ook familieleden of bezoekers aan Kroonestede samen met de bewoners mee kunnen doen. ,,De apparatuur is feitelijk voor jong en oud. Een dochter kan zo met haar oudere moeder een stukje virtueel gaan fietsen. De een op de hometrainer, de ander op de ligfiets bijvoorbeeld.''

 Op speelse wijze helpt de beweegcomputer revaliderende patiënten ook bij het terug 'mobiliseren'. Het Roosendaalse Wiekendael had vorig jaar de wereldprimeur van dit in Rotterdam ontwikkelde apparaat. Kroonestede lift graag mee met het succes. ,,Geweldig dat Olga spontaan gehoor gaf aan onze uitnodiging. Ze is wel drie kwartier met onze bewoners aan de slag gegaan. Nederland in Beweging was vandaag Heel Hoeven beweegt.''

Leeflang en Bakker prijzen de laagdrempeligheid van SilverFit. ,,Spellen kunnen staand uitgevoerd worden, maar ook zittend of vanuit een rolstoel.  Neemt niet weg dat de mensen zich ook dan behoorlijk in het zweet werken.''

Op Commandeurs vraag waar de ouderen zoal moe van worden, antwoordt een oudere man 'van stofzuigen ga ik hijgen'. De oud-atlete krijgt de lachers op de hand met haar reactie dat in haar stad Amsterdam bij een heel andere inspanning gehijgd wordt.