PREMIUM
Mika Stek (21) geeft fysieke trainingen: ‘Ik wil mensen helpen om een gezondere levensstijl te krijgen’
De StarterMika Stek (21) uit Gorinchem stak eerst twee jaar lang tijd en energie in de nodige studies en cursussen en startte daarna zijn bedrijf Stek Sport & Coaching op. Met succes, zo blijkt.
Mika is personal trainer en begeleidt mensen op fysiek gebied met het opstellen en behalen van doelstellingen. Door trainingen en coaching wil hij mensen helpen om een gezondere levensstijl te krijgen. ,,Ik heb altijd al de ambitie gehad om voor mezelf te beginnen”, zegt Mika.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Nog steeds honderden woningen zonder rookmelder: ‘Weigeraars geven we tot half september de tijd’
In zo’n 900 huurwoningen in Gorinchem hangen nog steeds geen rookmelders. Ongeveer 450 huurders van woningcorporatie Poort6 pakten afgelopen weken wel de telefoon om alsnog een afspraak te maken. ,,Ook voor je buren is het belangrijk dat er bij jou een rookmelder hangt.’’ -
Overval op tankstation in Wijk en Aalburg
Een tankstation aan de Parallelweg in Wijk en Aalburg is vrijdagavond overvallen. Eén persoon kwam het station binnen, bedreigde de medewerker met een wapen en ging er even later met buit vandoor. -
Jan-Cor (39) stond 21 keer op de hoogste trede van het podium: ‘Maar maximale er nog niet uitgehaald’
In juli werd Jan-Cor van der Greef (39) uit Vianen voor de 21ste keer Nederlandse kampioen Olympisch Skeet. Een schietsportdiscipline waar de kleiduivenschutter jaar op jaar in uitblinkt. Daarmee komt zijn droom, meedoen aan de Olympische Spelen van Parijs in 2024, steeds dichterbij. -
PREMIUM
Kies de regenton die bij jou past en laat die regen maar komen
Planten water geven, ramen lappen en zelfs de wc doorspoelen: je kunt een hoop doen met regenwater. Maar dan moet je het wel eerst opvangen. Een regenton biedt de oplossing. -
Boetegevaar voor SUV's en Tesla-rijders in Duitsland
Eigenaren van een SUV en sommige Tesla-modellen lopen in Duitsland het risico op een bekeuring. Ze zijn bij wegversmallingen in overtreding als ze op de linkerbaan rijden.
-
Tikkie lanceert functie voor uitgaven van groepen: ‘We vonden dit een logische stap’
Betaaldienst Tikkie lanceert vandaag een nieuwe functie: Groepie. Daarmee kunnen groepen hun uitgaven bijhouden en de kosten van bijvoorbeeld een vrijgezellenfeest, groepsvakantie of huisboodschappen eenvoudig verrekenen met, jawel: een tikkie. -
Dubbele pech op de A27: reizigers naar zowel Breda als Utrecht staan vast
Dubbele pech op de A27. Vrijdagmiddag stonden automobilisten in beide richtingen vast. De oorzaak hiervan? Een kapotte camper, een defecte vrachtwagen én een ongeval. -
Terug in de tijd op de Linge: stoomboot uit 1913 vaart bij hoge uitzondering mét bezoekers aan boord
Het is één van de nog weinig varende stoomsleepboten van Nederland: de Jan de Sterke. Meer dan 100 jaar oud en nog altijd keurig onderhouden door vrijwilligers. Slechts een paar keer per jaar gaat de boot ook écht uit varen. Dit weekend kon het weer eens op de Linge.
Meest gelezen
-
Kwaliteit water Afgedamde Maas goedgekeurd voor zwemmen; hoeveelheid blauwalg onder de norm
-
PREMIUM
De Vuelta door Altena, maar wielrenkoorts is nog niet uitgebroken
-
Burgemeester sluit drugspand voor drie maanden
-
Meer weten over onderzoek naar windturbines op Avelingen? Experts op informatiemarkt geven antwoord
-
Weekmarkt Gorinchem naar het Stadhuisplein, want op de Groenmarkt is geen plaats
Webwinkel
Meest gedeeld
-
Kwaliteit water Afgedamde Maas goedgekeurd voor zwemmen; hoeveelheid blauwalg onder de norm
-
met video
Asiel loopt meer dan ooit over van de gedumpte dieren, en het wás al zo druk: ‘Het is absurd’
-
Sterkste duo's van Almkerk sjouwen met fusten en trekken vrachtwagens voor de titel
-
Busje van hamburgertent raakt van de weg in Leerdam
