Ghafoor onder limiet 400 meter voor WK indoor
Madiea Ghafoor heeft bij de NK indooratletiek in Apeldoorn op de 400 meter onder de limiet gelopen voor de WK indoor, begin maart in Birmingham.
Ze won haar serie in 52,92 en dat was ruim sneller dan de vereiste 53,15. Ghafoor had eerder deze winter ook al aan de limiet voldaan op de 60 meter. Maar de kans dat ze op WK aan deze sprintafstand kan meedoen, is niet zo groot. Er mogen slechts twee atletes voor Oranje uitkomen en vooralsnog zijn Dafne Schippers en Jamile Samuel sneller.
De Amsterdamse heeft daar vrede mee, liet ze weten na haar serie, die ze van kop af aan domineerde. ,,De focus ligt bij mij op de 400 meter, de 60 meter is puur om aan de snelheid te werken. Ik liep in de serie heel ontspannen eigenlijk en dan toch die limiet lopen; het zit wel goed'', aldus de 25-jarige Ghafoor.
Ze veroverde al vier keer de Nederlandse indoortitel op de 400 meter. ,,Morgen is de finale. Die wil ik winnen, dat is het doel. En dan zien we wel welke tijd eruit rolt. Het kan en moet veel harder, dat weet ik wel.''
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMIndoor Brabant
Para-amazone Sanne Voets kijkt verder dan haar beperking: ‘Lat hoger door buiten comfortzone te stappen’
Olympisch kampioen paradressuur Sanne Voets reed al eens top tien in een internationale competitie met valide sporters. Zou ze ook kunnen wedijveren met de absolute dressuurtop?'s-Hertogenbosch, Berghem -
column
Waarom deze trend op LinkedIn zo irritant is - en wat je beter kan doen
Psycholoog Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: humblebragging -
PREMIUMGeld & Geluk
Stephanie en zoon Freek: ‘Zijn er 6000 euro per jaar op achteruit gegaan na zijn 18de verjaardag’
Om voor zoon Freek te zorgen, krijgt Stephanie een deel van zijn persoonsgebonden budget. Het geld dat hij met beleggen verdient, zet hij opzij. In deze Mezza-rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk. -
Indoor Brabant
Kostbaar foutje Delestre, bedankt zegt Amerikaan Ward na thriller in Brabanthallen
Simon Delestre was zondagmiddag hard op weg naar een sensationele zege in de Rolex Grand Slam. In de uitverkochte Brabanthallen stond er nog één laatste hindernis tussen de Franse springruiter en de hoofdprijs van 330.000 euro. En toen ging het mis.'s-Hertogenbosch -
PREMIUM
Column Thijs Zonneveld | Ik heb de afgelopen dagen weinig anders gedaan dan BM100-nieuws zoeken
Thijs Zonneveld schrijft in zijn column over de Barkley Marathons. ,,Over wat de Barkley is, lopen de meningen uiteen, maar het best laat-ie zich omschrijven door één statistiek. In vijfendertig jaar finishten vijftien deelnemers; de afgelopen zeven jaar zelfs niemand.”
-
Femke Bol ook bij EK indoor superieur op 400 meter, Lieke Klaver maakt Nederlands feest compleet
Femke Bol heeft op de EK indoor in Istanboel haar favorietenrol op de 400 meter volledig waargemaakt. De 23-jarige Amersfoortse was in Turkije de snelste in de finale en prolongeerde zo haar Europese titel van twee jaar geleden. Lieke Klaver maakte het Nederlandse feest compleet door zilver te pakken. -
-
-
Marit Bouwmeester pakt vijfde Europese titel: ‘Voor het eerst voelt topsport als een opoffering’
Zeilster Marit Bouwmeester heeft in het Italiaanse Andora de Europese titel veroverd in de Ilca 6-klasse. Ze begon de laatste dag als leidster en gaf de voorsprong op de concurrentie niet meer uit handen. Bouwmeester pakte zo haar vijfde gouden plak op een EK. -
PREMIUMEnergie1
Sluit je nu een jaarcontract af, dan ben je ook komende winter verzekerd van hetzelfde tarief
Deze week maakte Essent bekend dat het weer jaarcontracten aanbiedt. Lange tijd was het door de onzekere energiemarkt niet mogelijk voor consumenten om vaste contracten af te sluiten. Is het verstandig om nu vast te zetten?