Volledig scherm
© Thinkstock

'Je lichaam weet het'

Soms raakt iemand van slag door een klein voorval. Wie dan even de tijd neemt naar zijn lijf te luisteren, kan veel te weten komen. Focussen heet deze vaardigheid, die volgens voormalig huisarts Erna de Bruijn heilzaam kan zijn. „Het is zoeken naar iets dat er wel is, maar wat je nog niet helder in je bewustzijn hebt.”