Wil je afvallen en heb je honger? ‘Soms fopt je lichaam je’

U gelooft niet in diëten?
,,Dat klinkt raar uit de mond van een diëtiste, maar ik merk inderdaad dat mensen hun lichaam in een toestand brengen waarin het niet zal meewerken om je doel te bereiken. Vaak heb je met een dieet twee à drie weken resultaat. Als je op korte termijn alles laat staan, dan val je af. Maar de kans dat je vervolgens struikelt is heel groot.’’