Koffie is goed voor je hart. Maar dan wel filterkoffie.
Volledig scherm
PREMIUM
Koffie is goed voor je hart. Maar dan wel filterkoffie. © Shutterstock

Welke dranken en gerechten houden je hart gezond? ‘Paar keer koffie per dag beschermt al’

Koken & EtenHart- en vaatzieken staan hoog in de top 10 met meest voorkomende doodsoorzaken in ons land. Hartproblemen zijn gelukkig deels te voorkomen. Door zoveel mogelijk te bewegen, maar ook door gezond te eten. Deze tips helpen je op weg.

  1. Zo maak je de beste én bekendste tomatensaus van Zuid-Italië
    Play

    Zo maak je de beste én bekendste tomaten­saus van Zuid-Ita­lië

  2. Fan van hummus? Zo maak je thuis de traditionele variant
    Play

    Fan van hummus? Zo maak je thuis de traditione­le variant