Pepernoten en chocoladeletters: typisch Nederlands snoep.
Volledig scherm
Pepernoten en chocoladeletters: typisch Nederlands snoep. © Shutterstock

Sint-tijd: deze snoepsoort bevat relatief weinig suiker en vet

Koken & EtenKruidnoten, taai-taaipoppetjes en chocoladeletters: de winkels liggen in de periode voor en tijdens Sinterklaas vol met allerlei lekkernijen. Hoe ga je verantwoord om met al deze verleidingen? Voedings- en gedragsexpert Liesbeth Velema van het Voedingscentrum geeft tips om deze tijd zo gezond mogelijk door te komen.