Producten met probiotica zijn
mogelijk toch niet zo goed
‘Goede’ bacteriën zitten steeds vaker in producten als yoghurt of worden als voedingssupplement verkocht. Probiotica zouden namelijk goed zijn voor de gezondheid en bovendien de weerstand verbeteren, maar nieuw onderzoek zet dat in een ander daglicht.
Delen per e-mail
Probiotica zijn levende bacteriën, die via de maag in je darmen terecht komen. We horen vaak dat ze de weerstand verhogen, darmklachten verhelpen of zelfs allergische verschijnselen verminderen. Het Voedingscentrum meldde al eerder dat deze gezondheidsclaims onvoldoende ondersteund worden door wetenschappelijk bewijs.
Wetenschappers van het Weizmann Instituut voor Wetenschap in Tel Aviv stellen nu in twee verschillende artikelen dat probiotica zelfs wellicht niet zo goed voor ons zijn als gedacht. Ze zouden zelfs schadelijk voor ons kunnen zijn als ze samen met antibiotica worden ingenomen.
De onderzoeken werden gepubliceerd door het onderzoeksblad Cell en in de artikelen werd gekeken wat het effect was van consumeren van probiotica na antibiotica. De proefpersonen namen eerst antibiotica, vervolgens kregen acht van hen probiotica, zeven kregen niets en zes ontvingen een zogenoemde poeptransplantatie met bacteriën uit hun darmflora vóór de antibiotica.
De poeptransplantatie zorgde ervoor dat de darmflora binnen enkele dagen herstelde tot de samenstelling van voor de antibiotica. De probiotica vertraagde dit proces echter. De darmflora van de proefpersonen die probiotica innamen, herstelde zich namelijk langzamer dan die van de proefpersonen die niets ontvingen. Het is echter nog onduidelijk wat het precieze gevolg is voor de gezondheid van de proefpersonen.
Eran Elinav, hoogleraar Immunologie aan het Weizmann Instituut in Tel Aviv en hoofdauteur van beide artikelen, stelt in gesprek met Forbes dat deze studies aantonen dat er meer onderzoek naar probiotica nodig is. ,,In tegenstelling tot het huidige dogma dat probiotica onschadelijk zijn en iedereen ten goede komen, onthullen de resultaten van dit onderzoek een nieuw potentieel nadelig effect van probiotisch gebruik na antibiotica dat mogelijk op de lange termijn gevolgen zou kunnen hebben. We moeten voorzichtig zijn met het aanbevelen van dit middel totdat we meer kennis hebben.’’
Kun jij wel wat energie gebruiken? Deze smoothie bowl zit vol vitaminen:
Verder in het nieuws
-
Hak komt met potjes rode kool en bietjes zonder suiker en zout
De bekende Hak-klassiekers, rode kool en rode bieten met appels in pot, zijn nu ook zonder suiker en zout in supermarkten verkrijgbaar. Hak wil consumenten helpen om op een gemakkelijke en gezonde manier groente en fruit te eten. Daarnaast zijn de traditionele varianten ook nog verkrijgbaar. -
Koken & eten 'Afslankbacterie' over circa drie jaar op de markt
Over drie jaar kunnen mensen met overgewicht mogelijk afvallen door bacteriën te eten of te drinken. Die wil het nieuwe bedrijf A-Mansia in bijvoorbeeld yoghurt of voedselsupplementen gaan stoppen. -
Schimmels op je eten? In veel gevallen is wegsnijden genoeg
Is je eten beschimmeld? Sommige schimmels zijn nuttig en smaken zelfs goed, andere zijn ronduit gevaarlijk. Wat blijft eetbaar en welke voedingsmiddelen moet je in zijn geheel weggooien? -
Recept van de dag: Saucijzenbroodjes
Saucijzenbroodjes bewijzen keer op keer dat bladerdeeg en gehakt samen enorm lekker kunnen zijn. Maar daarvoor hoef je niet telkens naar de bakker te gaan, want je kunt ze natuurlijk ook thuis maken. -
Start je dag met deze verkwikkende smoothiebowl
Wakker worden is altijd lastig, maar een kop koffie kan je hierbij helpen. Dit wil niet zeggen dat je elke ochtend een saai bakje pleur moet drinken. Probeer voor de verandering deze koffieboost smoothiebowl.
-
Eerst aanbellen voor een Brabants frietje: cafetaria's doen deur op slot
Bij twaalf cafetaria's in Tilburg, Hilvarenbeek en Oisterwijk moeten klanten sinds deze week 's avonds aanbellen voordat ze een frietje kunnen bestellen. De snackbars doen mee aan een proef om de veiligheid te verbeteren en hebben daarom een magneetslot op de deur gekregen. -
Belgische varkens misschien preventief gedood vanwege varkenspest
Varkens die leven in de zone in België die besmet is met Afrikaanse varkenspest moeten geëuthanaseerd kunnen worden, om de economie te beschermen. Dat heeft minister van Landbouw Denis Ducarme (MR) gezegd. -
Koken & eten 'Gefrituurd eten hoeft niet ongezond te zijn'
Frituren heeft een ongezond imago. Onterecht, vindt kookboekenschrijver Angela Prins. In haar nieuwe boek Fris Frituren laat ze zien hoe het gezond kan.
