Een tijdje zonder drank? Vanaf vandaag doen veel Nederlanders dat
De actie om tijdelijk te stoppen met alcohol is zo populair, dat de site IkPas.nl vanochtend uit de lucht was. De actie kent twee startmomenten: vandaag en 1 maart. Het is de bedoeling dat mensen zich aanmelden via de site. ,,De server lag eruit’’, aldus Martijn Planken namens IkPas. ,,Dat betekent dat te veel mensen zich tegelijkertijd wilden aanmelden.’’
Zo'n 6.700 Nederlanders hebben volgens Planken al aangegeven de komende weken geen alcohol te drinken. Ze doen mee met de campagne IkPas, waarbij je aangeeft gedurende 40 dagen of een maand geen druppel alcohol te drinken.
De fles een tijdje laten staan is volgens de organisatie een goed idee omdat je je dan bewust wordt van je alcoholgebruik. ,,Het is een stofje waar je bewust mee bezig moet zijn. Alleen door je ervan te onthouden besef je wat het met je doet. Dan besef je ineens: nu had ik een drankje ingeschonken, maar ik drink niet, dus wat nu.''
De voordelen zijn groot aldus de initiatiefnemers. ,,Je voelt je fitter, zeker als je langer niet drinkt. Je slaapt beter, want alcohol is een goede inslaper maar een slechte doorslaper'', aldus Planken. ,,De ervaring leert dat veel mensen na 30 of 40 dagen niet drinken niet op de oude voet verder gaan. Van de deelnemers drinkt 70 procent van de deelnemers 30 procent minder. Ze passen hun drinkpatroon aan.''
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMEnergierekening
Laura: ‘We willen tot ons pensioen hier wonen, dus maandlasten zo laag mogelijk krijgen’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Laura Baas (32) uit Siddeburen in Groningen. -
Wordt een gerecht met alcohol na verhitting alcoholvrij?
In een stroganoffsaus zit wodka en in een kaasfondue wordt vaak wijn toegevoegd. We proeven de alcohol in gerechten vaak niet meteen terug. Maar betekent dit dat de alcohol helemaal verdampt is? -
Is het beter om ’s ochtends of ’s avonds te douchen? Dit zeggen dermatologen
Een frisse douche om wakker te worden? Of toch maar een warm bad om goed te slapen? Iedereen heeft wel een favoriet moment om zich te wassen. Maar welk tijdstip van de dag is nu het beste voor je huid? Wij vroegen advies aan dermatologen Jan Gutermuth en Thomas Maselis. ,,Ook de duur van je douche speelt een belangrijke rol.” -
‘Bah, lust ik niet!’: deze strategie moedigt kieskeurig etertje aan tot proeven
Aan menig keukentafel is het iedere avond een strijd: ouders hebben hun uiterste best gedaan een gezonde maaltijd met groente te bereiden, maar kindlief weigert ook maar een hapje te proeven. Hoe zorg je dat je kind later meer lust dan patat en pannenkoeken? Onderzoekers van Maastricht University bestuderen het en kwamen onlangs tot een interessante ontdekking. -
Wat Eten We Vandaag: Stevige zwarte bonensoep met pompoen en Griekse yoghurt
Zwarte bonen zijn een bron van eiwitten en vezels. Die kun je dus gerust gebruiken als basis van een voedzame maaltijdsoep.
-
Wat Eten We Vandaag: Slawraps met pulled chicken en zure room
Gezond eten hoeft zeker niet teleurstellend te zijn, probeer bijvoorbeeld eens deze sla wraps met pulled chicken. Een koolhydraatarme maaltijd met veel groenten. -
-
-
Carnaval? Eet geen frikandel maar boterhammetje
De alcohol vloeit rijkelijk tijdens carnaval. De alcohol wil echter niet altijd even goed vallen, maar met deze tips kan het in ieder geval niet aan het eten liggen. Weetje: extra vette happen zijn nergens voor nodig. -
Koken & Eten
Terrassen voor de eerste lentezon: vaak eet en drink je buiten even goed als binnen
Altijd ergens eind februari is die dag er, de eerste zon die aanvoelt als de lente. Foodtrendwatcher Gijsbregt Brouwer ziet dat dit het moment is dat veel horecaondernemers hun terras weer uit zetten. Klassiekers in de stad bieden een fijne basis voor het opsouperen van de lentezon, maar er gebeurt meer op het terras komend jaar, in de grote stad en erbuiten.
Meest gelezen
-
Wat Eten We Vandaag: Brownie mugcake met kaneel
-
PREMIUMmet video
Ovenbitterbal is níét gezonder dan een gewone bitterbal, en nog 12 feiten
-
Wat Eten We Vandaag: Kip met oosterse saus
-
Wat Eten We Vandaag: Gevulde zoete aardappel op Mexicaanse wijze
-
Wat Eten We Vandaag: Auberginehachee met aardappelpuree
