Handschoenen aan en gáán! Boksen als full body-training steeds populairder in Hoeksche Waard

Lunges, uppercuts, zijwaarts knie heffen, rechtse directen en Russian twists.  Veel sportievelingen weten dan wel hoe laat het is. Met deze oefeningen rol je door een bokstraining waarbij het hele lijf aan het werk wordt gezet. Precies waar ongeveer twintig vrouwen en één man deze ochtend voor naar de Boxing Company in Oud-Beijerland zijn gekomen. Ze willen fit worden, of blijven, en laten zich zonder een onvertogen woord afbeulen door instructeur Jeroen. Om de zoveel tijd vertelt hij dat ze enkele ‘burpees’  moeten doen. Clubmanager Arwin Haring bekijkt het geamuseerd. ,,Burpees haten de meesten. Ze zijn héél vermoeiend.’’