Shutterstock Marcos Mesa / Sam Wordley
Volledig scherm
PREMIUM
© Shutterstock Marcos Mesa / Sam Wordley

Van loom gegaap naar gezonde slaap: ‘Lang snoozen en koffie nodig? Dat is niet normaal’

Eén op de drie Nederlanders slaapt slecht, met vaak fysieke en geestelijke problemen tot gevolg. Psycholoog en slaaponderzoeker Dalena van Heugten (34) verdiepte zich in de nachtrust. ,,We zien slaap als tijdverspilling, we kijken liever nog een Netflix-serie.’’

Vivian de Gier ^ Laatste update: 25-08-21, 08:05

Lees Meer

  1. 1 op de 10 heeft chronische nierschade: dit hebben je nieren nodig om gezond te blijven
    PREMIUM
    Dag van de nier

    1 op de 10 heeft chronische nierschade: dit hebben je nieren nodig om gezond te blijven

    Zonder dat we het doorhebben, zijn onze nieren hard aan het werk. Ze regelen onder meer de verwijdering van afvalstoffen uit ons lichaam. Zo’n 10 procent van de Nederlanders heeft chronische nierschade, maar veel mensen ervaren pas klachten als de beschadiging al groot is. Soms is een donornier de enige oplossing. Silke Oude Aarninkhof (28) stond haar nier af aan haar zusje Berber (26).
  1. Dit ziekenhuis ziet na pandemie meer gevallen van borstkanker: ‘Bevolkingsonderzoek is cruciaal’
    PREMIUM

    Dit ziekenhuis ziet na pandemie meer gevallen van borstkan­ker: ‘Bevol­kings­on­der­zoek is cruciaal’

    Het Beatrixziekenhuis in Gorinchem herschrijft al zijn patiëntinformatie in heldere taal. Het huidige voorlichtingsmateriaal blijkt voor slecht vier op de tien mensen goed te begrijpen. De mammapoli - waar jaarlijks zo’n zevenhonderd vrouwen komen omdat ze mogelijk borstkanker hebben - heeft het al voor elkaar. ,,Goede, begrijpelijke informatie is cruciaal bij moeilijke keuzes als je de diagnose borstkanker krijgt.’’
    Gorinchem

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld