PREMIUM
Mickey Hoogendijk at vijf dagen lang alleen maar groente: ‘Fantastisch, alles is dan schoon’
Hemd van het lijfIn de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Micky Hoogendijk eet zichzelf met groenten door de overgang, wordt wakker met de haan en zou zonder social media kunnen. ‘Of nee, dat laatste lieg ik.’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Sociaal-economische status van invloed op gezondheid: hoe valt die kloof te dichten?
In achterstandswijken zijn meer mensen met long- en hoofd-halskanker. De sociaal-economische positie van bewoners bepaalt mede hoe gezond iemand is. Hoe valt deze gezondheidskloof te dichten? -
PREMIUMHemd van het lijf
Marion Pauw drinkt bijna geen alcohol meer: ‘Dat moet ik bekopen met opvliegers’
In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Leg haar in een daktent en Marion Pauw slaapt geweldig. Wat ook helpt om te ontspannen: zwemmen in ijskoud water. ‘En mijn werk in een koffietentje is geweldig.’ -
Koken & Eten
Hygiëne in de keuken: maak ook je kruidenpotjes af en toe goed schoon
Veel gevallen van voedselvergiftiging ontstaan thuis, aldus het RIVM. De meeste bacteriën in de keuken denk je waarschijnlijk te vinden in de keukenhanddoek, vuilnisbak of snijplank, maar uit een nieuwe studie blijkt dat kruidenpotjes nog grotere bacteriemagneten zijn. -
PREMIUMHemd van het lijf
Mensje van Keulen: ‘Soms drink ik een paar dagen niet om mijn lever rust te gunnen’
In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Soms dringen ’s nachts de personages, of zoals nu: een zieke kat, zich op en kan Mensje van Keulen niet slapen. En ze ging toch al niet voor drie uur naar bed. -
interview
Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk
Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen?
-
PREMIUM
Meer uren per dag werken in minder dagen, kan het?
Meer tijd voor ons sociale leven, minder files en minder drukte bij de kinderopvang. Om de problemen op de arbeidsmarkt aan te pakken, komt internist en hoogleraar Marcel Levi met een opmerkelijk voorstel: ga hetzelfde aantal uren werken in minder dagen. -
-
-
Kaartspelletjes en sociale contacten helpen om geheugenverlies te vertragen
Een combinatie van gezonde levensstijlkeuzes, zoals goed eten, regelmatig sporten, kaartspelletjes spelen en minstens twee keer per week sociaal contact, kan helpen de snelheid van geheugenverlies te vertragen. Daardoor kan het risico op dementie worden verminderd, blijkt uit een tien jaar durende studie. -
PREMIUM
Henne bezoekt juist gezonde 100-plussers voor onderzoek alzheimer: ‘Optimisme grote gemene deler’
Biochemicus Henne Holstege doet aan Amsterdam UMC onderzoek naar alzheimer. Ze kijkt daarbij vooral naar 100-plussers die nog geestelijk gezond zijn. ‘Ze hebben één grote gemene deler: het zijn allemaal optimisten.’