PREMIUM
‘Met een groep is het leuker, ga je harder, en kom je verder’
Hardlopen, is dat nu iets wat je vooral alleen doet of kan het ook een sociale sport zijn? Ernest van der Kwast heeft ervaring met beide.
We missen de groep. De kroeg, het festival, het kolkende stadion. Studenten hebben het zwaar, supporters zijn radeloos. Het is eenzaam zonder groep. Ook de hardloper moet het al twee lockdowns doen zonder gezelschap. Zonder zweet van andere renners, zonder gehijg, zonder diepgaande gesprekken over koffiebonen op kilometer vijftien. Hardlopen is bij uitstek een sport die je zonder anderen kunt beoefenen; anders dan bij tennis of frisbee heb je geen medespeler nodig. Maar met een groep is het leuker, gaat het harder en kom je verder.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Podcast
Nanette en Marlies verloren ongeboren baby: ‘Zoveel liefde voor zo’n ieniemini mensje’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen. Deze week vertellen Marlies en Nanette over hun miskramen. -
vraag 't vtwonen
Zo wordt je huis een oase van rust: ‘Dat is echt een basisbehoefte’
In een rustig huis is het fijn thuiskomen na een lange werkdag. Hoe maak je van je huis zo’n serene plek? We vragen het Liza Wassenaar, stylist bij vtwonen. -
WHO verwacht meer gevallen van apenpokken
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) gaat ervan uit dat meer gevallen van het apenpokkenvirus opduiken, nu in landen extra gecontroleerd wordt op aanwezigheid van het virus. Volgens de WHO is het virus inmiddels vastgesteld in zeker twaalf landen waar de apenpokken doorgaans niet voorkomen. Bij de organisatie zijn in totaal 92 gevallen bekend en nog eens 28 vermoedelijke gevallen. -
Amerikaanse urologen denken dat vibrator ook kan helpen bij verstevigen van bekkenbodemspieren
Ze zijn niet alleen leuk in bed, maar mogelijk ook ontzettend heilzaam: vibrators. Volgens Amerikaanse urologen blijkt uit onderzoek dat het seksspeeltje kan helpen bij het verstevigen van de bekkenbodemspieren en incontinentieklachten. -
PREMIUM
RIVM zet in op thuistesters om corona toch in de smiezen te houden
Sinds de coronamaatregelen zijn afgeschaft, zijn we het precieze zicht op de pandemie kwijt. Maar corona is nog niet de wereld uit. Daarom wordt gewerkt aan een systeem waarbij mensen met klachten hun zelftest kunnen opsturen naar het RIVM.
-
De beste games voor...
De beste games voor op een feestje: zo krijg je iedereen rondom de televisie
Gamen is meer dan alleen maar schieten of voetballen, en is vaak veel makkelijker om aan te beginnen dan je misschien denkt. In deze rubriek geven we daarom laagdrempelige tips voor games in elke situatie. Vandaag: de beste games voor tijdens een feestje. -
PREMIUM
In paniek op een drukke plek? ‘Komt vooral door hoe jij jezelf voelt’
Een volle concertzaal, een drukke winkelstraat: sommige Nederlanders vinden het héél onprettig of raken ervan in paniek, ook omdat ze het door corona niet meer gewend zijn. Waar zijn we precies bang voor, en wat kunnen we eraan doen? Eerste tip van angst- en fobiecoach Pieter Frijters: begin met het strekken van je tenen. -
PREMIUM
Hoe herstel je na een beroerte? ‘Weet dat het meer is dan een toevallige gebeurtenis’
Wat als je lichaam je opeens in de steek laat? Het overkwam de Duitse schrijver en acteur Joachim Meyerhoff (54). Over de hobbelige weg naar herstel schreef hij een boek. ‘Het is hard werken om optimistisch te blijven.’
Meest gelezen
-
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de sportschool te gaan: ‘Vijf simpele aanpassingen in mijn leven’
-
WHO verwacht meer gevallen van apenpokken
-
met video
Hoe herken je apenpokken en hoe loop je ze op?
-
PREMIUM
Anne (21) kreeg kanker: ‘Ik had zoiets van: ik zou uit eten gaan met vriendinnen, het komt niet uit’
-
PREMIUM
Hoe weet je of jij hoogbegaafd bent? Een expert legt uit wat de kenmerken zijn
Webwinkel
Meest gedeeld
-
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de sportschool te gaan: ‘Vijf simpele aanpassingen in mijn leven’
-
PREMIUM
Anne (21) kreeg kanker: ‘Ik had zoiets van: ik zou uit eten gaan met vriendinnen, het komt niet uit’
-
WHO verwacht meer gevallen van apenpokken
-
met video
Hoe herken je apenpokken en hoe loop je ze op?
-
met video
Bijzondere zwangerschap in Amerika: vrouw bevalt twee keer van zelfde kind
