PREMIUM
De zomertijd is ingegaan: ‘Tijdzone van Engeland en Portugal is gezonder’
ZomertijdVannacht is de zomertijd ingegaan, de klok is een uur vooruitgegaan. Het verzetten van de klok is slecht voor ons. Lichtspecialist Jan Denneman (66) van de Good Light Group legt uit hoe je ermee omgaat.
Wat doet het vooruitzetten van de klok met ons?
,,Op de korte termijn is het een plotselinge verstoring van onze biologische klok. Ineens is het zeven uur ’s ochtends terwijl het voor ons lichaam nog zes uur is, dus willen we nog een uur slapen. Het kost sommige mensen een paar weken voordat ze zich op de nieuwe tijd zijn ingesteld.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Koken & Eten
Koud water of kokend water? Zo kook je je aardappelen het best
Eet jij vaak aardappelen? En hoe maak jij ze dan klaar? De een doet het met kokend water, de ander zet ze met koud water op. Experts geven hun adviezen voor het goed klaarmaken van de pieper. -
De zomertijd gaat dit weekend in, zo pak je dat aan met kleine kinderen
Dit weekend gaat de zomertijd in en wordt de klok een uur vooruit gezet. Voor sommige ouders met jonge kinderen een regelrechte nachtmerrie: het zorgvuldig gecreëerde ritme van slaapjes en voedingen volledig in de war. Hoe zorg je dat de schade beperkt blijft? -
Hoe controleer je je borsten op knobbeltjes? ‘Beste moment om te voelen is in de week na je menstruatie’
Met enige regelmaat, of gewoon af en toe. Hoe vaak moet je je borsten controleren op knobbeltjes en hoe doe je dat eigenlijk? -
PREMIUM
Het ziekenhuis van de toekomst is klein: 'Chemo-behandelingen kunnen in 2035 vanuit de luie stoel thuis’
Een groot personeelstekort, toenemende levensverwachting en steeds meer mensen met meer aandoeningen. Ziekenhuizen lopen tegen grote uitdagingen aan. Experts kijken in de toekomst: zo zou het ziekenhuis er in het jaar 2035 uit kunnen zien. -
PREMIUM
Onderzoek je eigen ontlasting, is oproep van deze arts: ‘Van darmkanker voel je pas wat, als het te laat is’
‘Neem je poep onder de loep’. De doorsnee inwoner van een grote stad heeft niet zo’n behoefte om een stokje in zijn ontlasting te prikken. Toch is het echt nodig - om darmkanker vóór te zijn, zegt specialist Manon Spaander.
-
PREMIUM
Raak niet van slag door de zomertijd, deze Steenbergse klokkenmaker weet wat te doen
STEENBERGEN - Het is weer bijna zover. Komende zaterdag wordt de klok een uur vooruit gezet en gaat de zomertijd in. Een mooie aanleiding voor een bezoek aan Klokkenmakerij Broekhuis in Steenbergen, het familiebedrijf met het grootste assortiment aan klokken en barometers van het land. -
PREMIUM
Altijd maar reizen voor je werk, is dat nou wel zo leuk? ‘Moest wel eens een verjaardag van mijn kind missen’
Elke dag na je werk naar huis, dat is niet voor iedereen de realiteit. Deze drie Nederlanders waren soms vaker onderweg dan thuis. Hoe is het om veel te reizen voor je baan en hoe gaat het thuisfront daarmee om? -
Tachtig procent van de Europese automobilisten kent dit waarschuwingssymbool niet
Waarschuwingssymbolen in de auto die aangeven dat er iets mis is, kunnen in de loop van de tijd veranderen, vooral wanneer de techniek aan boord verandert. De opkomst van hybrides en elektrische auto's kan voor een hoop verwarring zorgen.
Meest gelezen
-
PREMIUM
1 op 20 mensen krijgt diagnose fibromyalgie: ‘Onbegrip voor patiënten het moeilijkst’
-
PREMIUMhuisarts vertelt
Mevrouw Pagé zoekt hulp: ‘Van de drie vormen seks die we hebben, kunnen we er nog maar één uitvoeren’
-
PREMIUMschadevergoeding
Zorgpersoneel met long covid radeloos, vakbonden stellen ultimatum aan kabinet
-
PREMIUM
Stephan Evenblij over angststoornis en overgewicht: ‘Wil me niet schamen voor ongelukkige momenten’
-
Hoe ga je om met
Linda confronteerde een vriendin met haar geklaag: ‘Op een telefoontje na heb ik niks meer gehoord’
