Warme kinderkamer? Met deze tips zorg je dat het koel blijft
Het is warm deze week en dat betekent dat ook binnenshuis de temperatuur stijgt. Warme nachten, draaien en zweten. Ook je kinderen kunnen daar last van hebben en moeilijker in slaap vallen of 's nachts wakker worden. Hoe zorg je dat je de temperatuur in de kinderkamer enigszins laag houdt? Kek Mama geeft vijf tips die vandaag nog zijn toe te passen.
1. Een wit doek aan de buitenkant van het raam
Een doek aan de buitenkant van het slaapkamerraam ziet er wellicht niet zo leuk uit, maar het is een goede manier om de warmte buiten de kamer te houden.
De leukste waterspelletjes
Wat doe je als het heerlijk warm is en je thuis zit? Simpel: leuke waterspelletjes in de tuin of op de stoep. Kek Mama zet de leukste waterspelletjes op een rij.
2. Hou alles dicht, de héle dag
Voor deze week is het misschien wat ambitieus, maar de zomer duurt nog lang: schaf een paar dikke, donkere gordijnen aan. Ze houden de warmte tegen. Doe ze al dicht vóórdat de zon schijnt en zorg ook dat de ramen overdag gesloten zijn. Wanneer de zon onder is, kun je alles open zetten en kan je de boel weer lekker laten doortochten. Mocht de kamer echt vol op de zonkant zijn, dan kun je ook nog proberen om wat vochtige doeken aan de buitenkant te hangen. Als je deze een paar keer per dag goed nat maakt, kan dat veel verschil maken.
3. Alle apparaten uit
Waarschijnlijk heeft je kind geen berg met apparatuur op de slaapkamer staan, maar vergis je niet: veel apparaten geven warmte af. Denk aan een televisie, laptop of een wasmachine. Ook lampen worden warm. Met andere woorden: alles uit en eventueel, als je dat nog niet hebt: energiezuinige apparatuur helpt ook.
4. Weg met de knuffels
Misschien zal het even een strijd worden, maar een bed vol knuffels? Geen goed idee. Pluchen knuffeldieren houden veel warmte vast. Verwijder daarom tijdens plakkerige nachten de overbodige knuffels en laat je kind alleen zijn favoriete knuffel bij zich houden.
5. Flessen water in de vriezer
Een airco aanschaffen is op het laatste moment misschien niet meer haalbaar, maar met een simpele truc maak je er zelf een. Gooi nu al een paar plastic flessen gevuld met water in de vriezer. Als het water bevroren is, kun je ze voor een draaiende ventilator zetten en deze zal dan koude lucht de kamer in blazen. Kleine tip: zet de flessen wel in een bakje of op een handdoek. Bij het smelten van het water komt er condens vrij en je wil natuurlijk geen kringen op de commode of op de vloer. En ook belangrijk: buiten het bereik van kleine kinderen.
Het wordt vandaag een tropische dag en dat betekent: volle stranden met badgasten die snakken naar een beetje verkoeling. Toch is het voor alle strandgangers wel oppassen geblazen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Insmeren bij kinderen: deze plekken moet je niet vergeten
Exotisch eten, slaapproblemen of wagenziekte. Vakantie is heerlijk, maar op reis gaan met (jonge) kinderen levert ook praktische problemen op. Hoe geniet je zorgeloos van een aantal weekjes weg? Experts geven tips. Vandaag: veilig de zon in. -
Plak jij nog tekst met control-V? Dat kan slimmer
We kopiëren en plakken honderden keren per dag op onze computers, maar door het net even anders te doen kan het ons een stuk makkelijker af gaan. -
We gaan massaal, maar waarom vinden ouders bezoek aan consultatiebureau soms zo moeilijk?
Het consternatiebureau, met de baby naar de apk of ‘we moeten weer naar de babystasi’: het imago van het consultatiebureau is niet altijd even positief. Toch gaan we massaal: slechts 5 procent van alle Nederlandse ouders slaat de bezoekjes over. Jeugdarts Caroline Schouten: ,,Vergeet niet dat je er voor jezelf en je kind komt, niet om hokjes af te vinken voor onze administratie.” -
Ruimte, dino’s en virussen: dit zijn de leukste kinderboeken over wetenschap
Wat is de oerknal? Hoe werkt een virus? En vooral: waarom zijn er geen dinosaurussen meer? Lastige vragen die nog lastiger op een toegankelijke manier te beantwoorden zijn. Gelukkig zijn er kinderboeken die wetenschap begrijpelijk en leuk uitleggen. Jaap Friso, kinderboekenrecensent en één van de makers van De Grote Vriendelijke Podcast, zet vijf recente favorieten op een rij. -
Koken & Eten
Pizzaoven kopen: 'Voor een etentje met vrienden is zo'n rvs-oventje helemaal prima'
Tijdens warme zomerdagen houden we er bijna allemaal van om lang buiten te blijven zitten. En als je dan ook nog pizza kunt eten, is het meteen extra gezellig. Op internet vind je veel verschillende pizzaovens voor buiten, maar welke moet je hebben?
-
PREMIUM
Moeilijke eters op vakantie: zo voorkom je een drama in het restaurant
Op reis eten we vaak anders dan thuis. Leuke afwisseling voor de volwassenen, maar voor kinderen kan dit best lastig zijn. Zeker wanneer je al een kieskeurige eter hebt. Hoe pak je dat aan onderweg, en hoe zorg je ervoor dat jouw kind nieuw eten durft te proeven? -
Deze spullen moet je uit je geparkeerde auto halen tijdens de hitte
De zon schijnt deze zomer weer op volle kracht en daar moeten we in de auto rekening mee houden. Sommige spullen kan je maar beter uit je geparkeerde auto halen, want ze kunnen voor problemen zorgen. -
Artsen maken app voor ouders die (ongeboren) kind verliezen: ‘Je bent niet de enige’
Het verliezen van een zwangerschap of baby is een ingrijpende ervaring. Om ouders te steunen bij dit verlies is er nu de Loss-App. Maar hoe werkt die en waarom is zo'n app belangrijk?