getty images
Volledig scherm
© getty images

Kraamsporten: ‘Een bevalling is net een marathon, daar train je toch ook voor?’

Hoera, baby op komst! Ligt er al een stapel sportkleding tussen je zwangerschapsoutfits? Want bewegen tijdens de zwangerschap is misschien zelfs nóg ­belangrijker dan ervoor. Sportgynaecoloog Luc Baeyens en fysiotherapeut Tessy Boedt leggen uit waarom zwanger sporten zo heilzaam is. ,,Wie actief is, loopt minder risico op bloeddrukproblemen, zwangerschapsdiabetes en andere typische ongemakken, zoals rugpijn.” 

  1. Kinderen en hun financiële opvoeding: ‘Wie materialistisch is, gedraagt zich vaker onethisch’
    PREMIUM

    Kinderen en hun financiële opvoeding: ‘Wie materialis­tisch is, gedraagt zich vaker onethisch’

    Wat laat je je kind doen met zijn zakgeld, vanaf welke leeftijd geef je het en hoeveel? Mag je een goed rapport belonen met een zakcentje? Het zijn vragen waar elke ouder wel eens mee worstelt. ,,Ik vergelijk het altijd met seksuele voorlichting. Wie goed geïnformeerd is, neemt betere beslissingen”, zegt financieel expert Liesje Vanneste, die een boek schreef over het thema.