Bredase chauffeur gaat zen de weg op
VideoBREDA -De Bredase vrachtwagenchauffeur Peter van Caulil volgt de opleiding tot zenleraar. ,,De kern van zen is leegte. Met zen kan je van alles zijn." Hij biedt andere vrachtwagenchauffeurs een cursus aan.
Delen per e-mail
Hij zit 27 jaar op de weg, waarvan 20 jaar als internationaal chauffeur. In die periode maakt Bredanaar Peter van Caulil (50) werkweken van 70 uur, rijdt nachten door om op tijd te leveren - 'de lat lag hoog, alles moest snel-snel' - , eet onregelmatig en vet. Thuis ontspant hij met een glas wijn of bier. Dat hij een kort lontje heeft... Ach, hij was altijd toch al een driftig mannetje?
Trillen
,,'s Ochtends ging ik fouten maken", vertelt hij in zijn woning in Breda waar zijn vrouw een glas thee inschenkt. Hij krijgt steeds meer moeite met opstaan. Trillende handen ook. Er komen gezondheidsklachten. De huisarts constateert een te hoge bloeddruk en overgewicht, een slechte longfunctie - tegen COPD aan - en verhoogd cholesterol. ,,Ik was zo geschrokken dat ik besloot zelf te gaan koken, verse groenten. Ook ging ik steeds minder alcohol gebruiken en meer sporten. Het bleek niet genoeg."
Als hij kort na elkaar twee ongelukken met zijn vrachtwagen krijgt gaat de stress niet meer uit zijn lijf. ,,Het ging niet goed in mijn hoofd." Yoga vond hij altijd al interessant. ,,Maar voor mij was dat geen optie met werkdagen van zondag tot en met vrijdag."
Alan Watts
Hij gaat googelen. Op internet vindt hij de naam van Alan Watts, een zen-meester. Lang voor de mindfulness-hype benadrukte Watts al het belang van leven in het hier en nu. ,,In zijn boeken verwelkomt Watts de onzekerheid van veel mensen en grijpt terug naar inzichten uit de Indische wijsbegeerte: elimineer alles wat onwerkelijk is en alles wat overblijft zal werkelijk zijn. Hij kon het zo mooi uitleggen", roemt zijn fan Van Caulil.
In zijn woonplaats Breda gaat hij op zoek naar een zenleraar. Op zaterdagmorgen meldt hij zich in de zendo van Zen.nl boven de VVV in de Willemstraat ,,Er lagen grote matten met een kussentje erop. Ik voelde me in het begin heel ongemakkelijk." Wat ze moesten doen? Hij lacht: ,,Stilzitten, alleen maar stilzitten. Bij zen gaat het om je houding. Je moet rechtop zitten. Zen is je ruggengraat, zowel fysiek als mentaal."
Stilzitten
Acht minuten stilzitten, dan nog eens tien minuten op je ademhaling letten. ,,Je gaat op in je beweging. Zen daagt jou uit: je moet je ademhaling goed tellen, iedere keer als er een gedachte in je opkomt moet je weer bij 1 beginnen. Je gaat weer terug naar je ademhaling en je oefent jezelf om die gedachte los te laten. De gedachte blijft bij je lichaam."
Van Caulil is een vreemde eend in de bijt in dat bovenzaaltje. ,,Het zijn toch vooral doktoren, therapeuten of andere hoger opgeleiden die aan zen doen." Toch: bij de mensen van Zen.nl valt hij op. Niet alleen vanwege zijn lengte maar ook door zijn lenigheid, die hij van nature al heeft, en vooral zijn gretigheid. Hij wil het onder de knie krijgen.
In de woonkamer doet hij de lotushouding voor: benen kruisen, de voeten naar boven. Hij vindt het fijn, gaat graag naar les. Maar het klasje dunt uit, verhuist naar een andere dag en Van Caulil meldt zich opnieuw voor diezelfde zaterdagse introductiecursus. ,,Ik wilde het helemaal beheersen. Ik had er veel baat bij. Er zijn mij dingen helder geworden. Dat komt door de meditatie. Ik merk dat ik dit nodig heb, ik verdien dit. Geluk zoeken in genot is compensatie. De laatste 25 jaar was ik een adrenalinejunk. Natuurlijk pak ik nog wel een biertje, maar ik ben tot het besef gekomen dat als je dat iedere dag gaat doen er dingen niet goed gaan."
'Gestoord'
Zijn gretigheid valt op. Er wordt hem gevraagd of hij bereid is een opleiding te volgen. Hij; ,,Ik heb een hele week lopen glunderen. Dat wilde ik gaan doen!" Dus is hij nu bezig met de opleiding tot zenleraar. Op zijn werk bij JLN in Etten-Leur weten ze ervan. Hoe zijn collega's reageren? ,,Ze vinden mij gestoord. Dan zeggen ze: daar zit hij weer op zijn matje... Schaamte houdt ze tegen om bij mij een cursus te volgen. Maar als je een-op-een met die mannen praat dan stellen zij er zich wel voor open. Veel collega's hebben een kort lontje. Dat heeft te maken met de hoge werkdruk. Vaak komt het dan in het weekend, thuis, tot botsingen. Ik heb geleerd dat je niet zo bént maar dat het je aangeleerd is. De kern van zen is leegte. Met zen kan je van alles zijn."
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
column Jeroen Lumu had de beste voetballer moeten zijn die Breda ooit heeft voortgebracht
Zeg eens eerlijk, bij wie van u doet de naam Jeroen Lumu een belletje rinkelen? Nee, nu niet gauw googelen of op Wikipedia kijken, want zo kan ik het ook. -
PREMIUM
De eerste GGD-vaccinatie in West-Brabant is gezet: ‘Ik ben vereerd', zegt verpleegkundige Barry
BREDA - Vereerd, trots en een beetje opgelaten. Verpleegkundige Barry spreekt van een bijzonder moment als hij deze ochtend als eerste zorgmedewerker in West-Brabant een vaccinatie tegen het coronavirus heeft gekregen. -
Jaarwisseling Breda was ‘relatief rustig’, maar zorgen over jonge overlastgevers
BREDA - Rond de jaarwisseling zijn er in 2492 meldingen van vuurwerkoverlast binnengekomen. Verder zijn er opvallend veel auto’s in vlammen opgegaan, een landelijke trend die zich ook in Breda voordoet. Ook zorgelijk: de jonge leeftijd van overlastgevers. -
PREMIUM
Maximale jeugdstraf geëist voor verdachte (17) doodsteken Megan: 2 jaar cel en ‘jeugd-tbs’
BREDA - De 17-jarige verdachte van het doodsteken van Megan (15) hangt de zwaarst mogelijke jeugdstraf boven het hoofd. De officier van justitie eist 2 jaar jeugddetentie en een PIJ-maatregel, vergelijkbaar met tbs voor volwassenen. Dat bleek woensdag in de rechtbank van Breda. -
Voor strafzaak gesignaleerde man aangehouden op weg bij Hazeldonk
ZUNDERT - De politie heeft in de nacht van dinsdag op woensdag een man aangehouden die nog gesignaleerd stond voor een strafzaak. Dat gebeurde op de weg bij Hazeldonk.
-
Na 34 jaar verdwijnen deze paaltjes uit het centrum, controle voortaan door camera's
BREDA - De paaltjes in de Bredase binnenstad gaan weg. De obstakels die sinds 1987 de auto's uit de binnenstad moeten houden, worden vervangen door camera's. -
Duidelijkheid over schuldhulp lukt niet altijd binnen acht weken
BREDA - Binnen acht weken moeten Bredanaars met schulden te horen krijgen of ze hulp van de gemeente krijgen. ,,We streven naar acht weken", zegt wethouder Adank, ,,Maar complexe zaken duren soms langer.” -
PREMIUM
COLUMN Eric Wiebes voorzag nog even de eigen poeperd van een bos veren
Nergens staat geschreven dat een minister bescheiden moet zijn. Maar je zou toch verwachten dat iemand die wegens grove fouten moet aftreden, wat deemoed toont. Was dat even buiten Eric Wiebes gerekend.
In samenwerking met indebuurt Breda
0 reacties