‘Binnen blijf je in cirkeltjes denken, lopend kom je los’

'Welkom in mijn werkkamer", zegt Marieke Buijsse-van der Heijden aan de rand van het Bredase Mastbos. De Bredase re-integratiedeskundige en loopbaanbegeleidster helpt als natuurcoach haar cliënten letterlijk door de bomen het bos weer te zien. Onlangs verscheen van haar hand het boek Natuurlijk weer aan het werk.

Buijsse-van der Heijden werkte als loopbaancoach en re-integratieconsulent, onder meer in opdracht van de gemeente Breda. Na het overlijden van haar moeder, vlak voor ze haar eerste kindje kreeg, ging ze zelf door een diep dal. 

Het was de serene schoonheid en rust van het bos die haar door deze periode heen hielp. Ze leerde weer bij haar gevoel te komen. ,,Ik zei indertijd wel eens tegen mijn man: je zou boswachter mogen zijn, en je werk in het bos mogen doen."

Wanneer ze kennis neemt van de opleiding natuurcoaching, is ze direct verkocht. Ze volgt verschillende cursussen als aanvulling op haar eerdere opleidingen. ,,Binnen blijf je in cirkeltjes denken", zegt ze. ,,Lopend kom je letterlijk los van die gedachtencirkel." 

Het bos vormt in de gesprekken meer dan een decor. Zo demonstreert ze met een kleine opdracht waarmee ze mensen even 'in het hier en nu haalt'. Beschrijven wat je ziet, blijkt best lastig om te doen zonder zaken in te vullen of aannames te doen.

In haar boek wil ze mensen 'uitnodigen om weer te worden zoals je van nature bent', zo vertelt ze. ,,Diep vanbinnen zijn we allemaal rustig, gelukkig, tevreden en liefdevol. Ik leg uit hoe je daar met behulp van de natuur naar terugkeert."

Weer of geen weer, coachen in de natuur heeft voor Marieke altijd de voorkeur. ,,Natuurlijk zijn er wel eens uitzonderingen, een enkele keer heb ik binnen afgesproken. Maar als het even kan, dan gaan we naar buiten. Ik heb de mooiste sessies gehad onder de paraplu", zegt ze. 

,,Zo hard als het regende, zo stroomden de tranen over de wangen. Intens, maar ook heel passend."