Diomedon-atleet Wim Douw (nummer 16) is op weg naar zijn Nederlandse titel ultralopen.foto Niels Krebbekx/het fotoburo ;Diomedon-atleet Wim Douw (nummer 16) is op weg naar zijn Nederlandse titel ultralopen.foto Niels Krebbekx/het fotoburo
ATLETIEK - Winnaar Geert Stynen (ATAC) 'had gemikt op 250 km' maar bleek na afloop van de 24 uur ultraloop in Steenbergen met ruim 248 km ook tevreden.
De brandweerman uit Turnhout won overall, veroverde de Belgische titel en scoorde het beste op de 100 Mijl.
Daar ging wel een drietal 'dipjes' aan vooraf. "Na twaalf uur lopen kreeg ik het 's nachts zwaar te verduren. Een flinke hagelbui verstoorde rond 4 uur danig het ritme. Met voorzichtig wat eten en drinken probeerde ik bij zo'n terugslag de draad weer op te pakken. Na twintig uur kwam ik de man met de moker opnieuw tegen. Gelukkig kon ik in de slotfase nog een gemiddelde snelheid van tegen de twaalf kilometer per uur halen", vertelt de ultraloper.
Omringd door vier kleine kinderen, vrouw en coach neemt Geert Stynen zittend in een stoel langs het parcours vele felicitaties in ontvangst. Na een maandenlange voorbereiding inclusief een paar 120 km wedstrijden kijkt hij uit naar 'even een weekje niks doen'.
Dat geldt ook voor de beste vrouw op de 24 uur loop, Jannet Lange (avVN) uit Almere. Zij kwam haar nationale titel verdedigen met in het achterhoofd het aanscherpen van haar persoonlijk record. "In stapjes heb ik hier naar toegewerkt. Eerst naar de 100 Mijl (Wilma Dierx van Loopgroep Aart Stigte bleef haar op deze officiële tussenmeting voor). Op een gegeven moment gaat alles pijn doen. Ik kreeg vooral last van mijn knieën. Gelukkig herstel ik vrij snel en kan ik na een weekje weer rustig gaan trainen. Daar voel ik me beter bij, anders word ik maar stijf en stram. In september staat een 170 km wedstrijd in Keulen op het programma", aldus de Nederlands kampioene en winnares overall die dik 206 km aflegde. Een pr en een parcoursrecord.
Minder goed verging het na afloop de kersverse Nederlands kampioen Wim Douw van de organiserende vereniging Diomedon. De langeafstandloper uit Oud-Vossemeer maakte zijn debuut op de 24 uur en kreeg het onderweg heel zwaar te verduren. Nadat titelverdediger Peter Rietveld (Hera) al binnen vier uur teleurgesteld uitstapte vanwege pijn aan de voet, kwam Douw in aanmerking voor de zege.
"Vooral 's nachts heb ik veel moeten wandelen. Dan die hevige bui, waardoor je moest verkleden. Drie uur voor het eind deed mijn hele lichaam pijn. Gelukkig praten supporters je er dan doorheen, maar ik ben echt heel diep gegaan", aldus fysiotherapeut Wim Douw.
Na het douchen werd hij onwel en het was nog maar de vraag of hij de prijsuitreiking kon bijwonen. Toch kon er nog een grapje van af: "Ze hebben me meteen gevraagd voor het Nederlands team om in 2013 hier in Steenbergen te strijden op de 24 uur. Daar moet ik nu nog even niet aan denken."























