HULST - Wie een jaar of tien geleden had voorspeld dat Monique Allefs ooit marathons zou lopen, was onmiddellijk voor gek verklaard.
Op zaterdag 17 april gaat de 42-jarige Hulsterse in de Marathon Zeeuws-Vlaanderen echter op voor haar vierde wedstrijd over de bijna mythische afstand van dik 42 kilometer. Zij was vorig jaar ook van de partij, net als bij de Kustmarathon in 2008 en de Marathon Eindhoven in 2007. "Wie had dat ooit kunnen denken? Een fanatieke sportster was ik eigenlijk niet. Ik ging altijd wel naar de sportschool om mee te doen aan de groepslessen, maar dat was het dan ook wel", vertelt ze lachend.Een specifieke reden om met lopen te beginnen, kan Allefs niet bedenken. Wel had ze een jaar of vijf geleden het gevoel dat ze meer moest gaan doen om fit en 'in de plooi' te blijven. "En dan kom je al gauw op hardlopen uit. Je kunt gaan en staan waar en wanneer je maar wilt. Als je klaar bent, ben je weer helemaal fris in je hoofd. Echt heerlijk. En dan te bedenken dat toen ik begon ik nog niet eens het eind van de straat haalde."
Allefs herinnert zich haar eerste wedstrijd als de dag van gisteren. De Kreekloop in Terneuzen werd een martelgang. "Ik was allerlaatste. De man op de bezemfiets kon ik nog net voorblijven. Ik nam mezelf toen voor dat dit me nooit meer zou overkomen."
Vijf keer per week trekt Allefs eropuit. Tot het programma behoren onder meer twee duurlopen van anderhalf uur, een wedstrijd en een lange duurloop in de trainingsgroep onder leiding van Ingrid IJsebaert. "Daarin bouwen we 's zondags op naar de marathon. We zitten nu op twee uur en een kwartier. Dat moeten drie uur en een kwartier worden."
Sinds enkele jaren traint Allefs ook bij atletiekvereniging RKHAV in haar woonplaats op de baan. Onder leiding van Jan van Laarhoven werkt zij in het gezelschap van Zeeuws-Vlaamse kleppers zoals Edwin de la Ruelle en Patrick Vervaet 's woensdags aan haar basissnelheid. Intervaltraining (tot 35 keer 200 meter) dragen er aan bij dat die omhoog gaat.
De resultaten mogen er zijn. De Oost Zeeuws-Vlaamse liep niet alleen drie marathons uit, ook stond ze in haar leeftijdsklasse twee keer op het hoogste podium op de twaalf kilometer van het NK veldlopen voor gemeenteambtenaren. In 2007 leverde zij die prestatie in Katwijk en vorig jaar in Ede. Dit jaar wordt de wedstrijd op 31 maart gehouden door de gemeenten Veere, Noord-Beveland en Schouwen-Duiveland. Deltapark Neeltje Jans is de wedstrijdlocatie. In het zicht van de stormvloedkering wordt er gelopen over verharde paden, strand en duinen. Er worden duizenden deelnemers verwacht. Allefs, personeelsfunctionaris bij de gemeente Terneuzen, verheugt zich er enorm op. "Ik ga in m'n eigen provincie natuurlijk voor prolongatie van mijn titel, al is dat geen vanzelfsprekendheid. Omdat alle categorieën door elkaar lopen, weet je niet precies wie je tegenstanders zijn. Het wordt dus een kwestie van het verstand op nul, de blik op oneindig en er volle bak tegenaan gaan."
Monique Allefs kijkt uit naar een fraai sportjaar met ook nog het Open Zeeuws kampioenschap halve marathon in Cadzand-Bad op zondag 7 februari. "Het veldlopen wordt een hoogtepunt, maar zeker ook de Marathon Zeeuws-Vlaanderen. Daar heb ik vorig jaar zó van genoten. Ik werd niet alleen vierde, ook onderweg was het één groot feest. Overal zag je familie, vrienden en bekenden. En je liep natuurlijk op bekend terrein. Het was geweldig", zegt Allefs, die in Eindhoven haar snelste tijd van 3 uur 32 minuten neerzette.
Zoals het er nu naar uitziet blijft de Hulsterse nog een flinke tijd actief als loopster. Ze wil ze dit jaar ook graag haar beste tijd op de halve marathon (één uur en 34 minuten juni vorig jaar in Roosendaal) verbeteren. Mits ze uiteraard geen zware blessures oploopt. Die zijn haar tot dusverre bespaard gebleven, al kneusde ze drie weken voor de Kustmarathon in 2008 haar ribben na een val over een boomstronk tijdens de training in de Clingse bossen. "Ik heb 'm toen uitgelopen op pijnstillers. Gekkenwerk natuurlijk, maar ik wilde niet van wijken weten. Ik bleef net binnen de vier uur."
© BN DeStem 2012, op dit artikel rust copyright.
Wij plaatsen alleen reacties die ondertekend zijn met uw voornaam, achternaam en woonplaats.
