article
1.6209598
NIJMEGEN - Door de grote hitte wordt de wandelaars van de honderdste vierdaagse van Nijmegen aangeraden om gebruik te maken van de koelte in de ochtend. Ze mogen een half uur eerder starten. Het advies is ook om extra zout te eten en veel water te drinken en mee te nemen.
Hoe overleef je Vierdaagse? Wim Zeegers (84) uit Breda
NIJMEGEN - Door de grote hitte wordt de wandelaars van de honderdste vierdaagse van Nijmegen aangeraden om gebruik te maken van de koelte in de ochtend. Ze mogen een half uur eerder starten. Het advies is ook om extra zout te eten en veel water te drinken en mee te nemen.
http://www.bndestem.nl/regio/breda/hoe-overleef-je-vierdaagse-wim-zeegers-84-uit-breda-1.6209598
2016-07-21T13:33:00+0000
http://www.bndestem.nl/polopoly_fs/1.6210175.1469109064!image/image-6210175.jpg
Etten-Leur,Lokaal Thema BS,vierdaagse nijmegen,Vierdaagse,hermes
Breda
Home / Regio / Breda / Hoe overleef je Vierdaagse? Wim Zeegers (84) uit Breda

Hoe overleef je Vierdaagse? Wim Zeegers (84) uit Breda

Foto's
2
Reacties
Reageer
    • Afbeelding
      Beschrijving
      Wim Zeegers (84) uit Breda op de derde dag van de Nijmeegse Vierdaagse vlakbij Groesbeek Foto Marion van der Louw
    • Afbeelding
      Beschrijving
      Wim Zeegers (84) uit Breda op de tweede dag van de Nijmeegse Vierdaagse Foto Marion van der Louw
    NIJMEGEN - Door de grote hitte wordt de wandelaars van de honderdste vierdaagse van Nijmegen aangeraden om gebruik te maken van de koelte in de ochtend. Ze mogen een half uur eerder starten. Het advies is ook om extra zout te eten en veel water te drinken en mee te nemen.

    Wim Zeegers (84) uit Breda herkent het logo meteen. "Ik heb zelf dertig jaar voor de krant gewerkt", legt hij uit.

    Hij loopt dit jaar voor de 43e keer. "Het enige dat dit jaar echt anders is dan voorgaande jaren, is dat ik gecontroleerd wordt door de Radboud Universiteit Nijmegen. Dit vanwege mijn hoge leeftijd. Ik ben namelijk een van de honderd oudste deelnemers dit jaar.

    Vanuit de Universiteit hebben ze een controleprogramma voor ouderen. Dit gebeurt allemaal in het kader van een gezondheidsonderzoek. Je kunt het zien als een soort monumentenzorg", grapt hij lachend.

    "De eerste dag werd er bloed geprikt, werd ik gewogen en moet ik lopen met een hartslagmeter. Om de 5 kilometer werd ik gecontroleerd. Vandaag loop ik zonder band om. Het gaat tot nu toe goed. Dat wil zeggen: ze hebben me nog niet van de baan gehaald."