Volledig scherm
© Thinkstock

5 tips om je baby koel te houden in deze hitte

In deze hete temperaturen zitten wij al te puffen, maar baby's hebben het nog eens een stuk moeilijker. Ze slapen het best in een kamer tussen de 16 en de 20 graden, en doen in deze hitte dus geen oog dicht. Dat ze veel moeten drinken en dat je de ramen 's nachts kan openzetten, weet je waarschijnlijk wel. Maar heb je deze 5 tips al eens geprobeerd?

Beddenlakens
Katoenen lakens zijn het beste in deze hittegolf; de stof zal meer ademen dan synthetische lakens. Haal ook de waterproof matrasbescherming van het kinderbedje. Het materiaal zal de warmte vasthouden en je baby zo nog meer doen zweten.

Ventilators + bevroren flessen
Ventilators doen bij deze hitte niet veel meer dan hete lucht in het rond blazen. Zet je echter een paar bevroren waterflessen voor de blazer, zal de lucht in de kamer een stuk sneller afkoelen.

Kalme routine
Kalme baby's hebben het stukken minder warm dan gefrustreerde baby. Zorg dus voor een kalmerende routine voor het slapengaan, zodat je spruit in zenmodus is als je hem in zijn bedje legt. Een fris washandje kan ook voor verkoeling zorgen.

Check de nek
Handen en voeten koelen sneller af dan de rest van het lichaam, en zijn dus niet de beste plaats om te checken of je baby het te warm heeft. De achterkant van de nek is dan een betere optie.

Ga kijken voor het slapengaan
Hoe warm het ook overdag is, het kan 's nachts snel afkoelen. Ga dus zeker nog eens in de kinderkamer kijken voor je zelf gaat slapen om na te gaan of je je baby toch geen dekentje moet geven. Met enkel een pamper zal hij het frisjes krijgen wanneer de temperatuur onder de 25 graden zakt.

Volledig scherm
© Thinkstock
  1. Suzanne (23) uit Den Bosch twee keer geëvacueerd door vlammenzee Frankrijk: 'Het was heel beangstigend'

    Suzanne (23) uit Den Bosch twee keer geëvacueerd door vlammenzee Frankrijk: 'Het was heel beangstigend'

    DEN BOSCH - Het is drie uur ’s nachts, midden op een camping in Bormes les Mimosas in Zuid-Frankrijk. Duizenden vakantiegangers slapen rustig in hun caravan of tentje, als er opeens enkele trucks en auto's over de camping razen met loeiende sirenes en luidsprekers. De 23-jarige Suzanne de Koning uit Den Bosch schiet wakker, kijkt naar buiten en schrikt: tientallen meters hoge vlammen ziet ze voor zich. ,,Het waren angstige momenten.”