Twittervasten: schoonmaak van de ziel

ANP

Dat leidt soms tot geheel nieuwe vormen van vasten. Zoals het 'twittervasten', dat ook vorig jaar al de kop opstak: veertig dagen niet (of veel minder) twitteren.

Niemand weet hoeveel mensen twittervasten. Op Twitter zelf wordt er nauwelijks over gesproken. Dat kan betekenen dat slechts een enkeling het doet. Maar ook dat mensen het niet vertellen, denkt de katholieke journalist en auteur Anton de Wit (33). "Vasten doe je voor jezelf. Veel mensen die vanuit religieuze overwegingen vasten, schreeuwen dat liever niet van de daken."

Veertig dagen

De Wit, geboren in Bergen op Zoom, onthield zich vorig jaar voor het eerst veertig dagen van Twitter en Facebook. Nu doet hij dat opnieuw. "Vasten is voor mij een voorjaarsschoonmaak van je ziel. Het reinigt me van slechte gewoonten. In deze tijd kun je prioriteiten hervinden: wat is écht belangrijk, en wat leidt daar juist van af?" Vorig jaar realiseerde De Wit zich dat hij zoveel met sociale media bezig was, dat het zijn aandacht versnipperde. "Het begon op een milde verslaving te lijken. Ik vond het een verademing, veertig dagen zonder Facebook en Twitter. Het bracht rust. Ik merkte toen pas hoe vooral Twitter een bepaalde onrust teweeg brengt."

Facebook

Zo doet twittervasten voor de geest wat 'gewoon' vasten voor je lijf doet, denkt De Wit. "Wie vast, kijkt opnieuw naar wat hij eet en drinkt. Wat heeft mijn lijf echt nodig? Als je de vetten en suikers laat staan die aangenaam zijn, maar niet nodig, merk je snel dat je je beter voelt. Datzelfde gebeurt als je stopt met sociale media. Al die filmpjes op Facebook – ik ben er dol op, maar het is als suiker. Lekker, maar niet voedzaam. Het is altijd goed om terug te gaan naar de kern: wat voedt mij nou écht. En daar horen sociale media voor mij niet bij."

Meer Multimedia

• di 22-05 Chrome stoot Internet Explorer van de troon
• di 22-05 YouTube: elke minuut 72 uur aan uploads
• di 22-05 'Apple blijft meest waardevolle merk'
• zo 20-05 China geeft Google groen licht voor overname
• za 19-05 Thuisafgehaald.nl: Met je bakje naar de buren
• vr 18-05 HP gaat 30.000 banen schrappen
• vr 18-05 Steve Jobs wist van nieuwe iPhone
• vr 18-05 Stijging aandeel Facebook bij beursdebuut
• wo 16-05 Twitter gaat wekelijkse samenvatting mailen
• wo 16-05 Android verovert de wereld

Reageren

Naam: E-mail: Reactie:

Klik hier en lees het Privacy Statement

Zo reageert u:

Op de website van BN DeStem kunt u reageren op de artikelen. Soms worden (delen van) reacties ook gepubliceerd in de krant.

De redactie kan bijdragen zonder opgaaf van reden weigeren.

Daarbij hanteren wij onder meer de volgende voorwaarden:

Onder de reactie moet altijd uw voornaam, achternaam en woonplaats staan.

De reactie moet kort en bondig (max. 400 tekens) zijn.

De reactie mag niet beledigen, discrimineren of nodeloos kwetsen.

De reactie mag geen scheldwoorden of bedreigingen bevatten.

De reactie moet betrekking hebben op het artikel waaronder de reactie wordt geplaatst.

De reactie mag geen reclame-uiting bevatten.

De reactie mag geen privé-gegevens van derden bevatten.

De reactie mag geen links naar illegale zaken bevatten (software, muziek, etc.).

De reactie mag geen inbreuk zijn op het auteursrecht van anderen.

Reacties onder overduidelijk valse naam kunnen worden geweigerd.

De reactie moet begrijpelijk en leesbaar zijn.

De redactie houdt zich aanbevolen voor tips, maar zal niet tot plaatsing overgaan van:

Reacties die (impliciete) beschuldigingen of verdachtmakingen van misdrijven bevatten, zolang er (nog) geen gerechtelijke uitspraak is.

Reacties die de identiteit van verdachten onthullen. Evenmin van slachtoffers, zolang de redactie geen bevestiging van de politie heeft (en wij mogen aannemen dat de familie is ingelicht)

Over het al dan niet plaatsen van reacties wordt niet gecorrespondeerd.

Het IP-adres van de afzender van een reactie wordt automatisch opgeslagen in het redactioneel systeem. Het kan worden afgestaan aan derden in het kader van een strafrechtelijk (voor)onderzoek, namelijk als de redactie van mening is dat een groot maatschappelijk belang in het geding is. Ook daarover wordt niet gecorrespondeerd.