Een doula kan vrouwen helpen om ontspannen en op een natuurlijke manier een kind te krijgen.
Monique van Velzen is de eerste doula in Zeeland.Het klinkt inderdaad een beetje hocus-pocus, doula (spreek uit: doela). Dat vindt Monique van Velzen zelf eigenlijk ook wel. Nee, ze is geen moslima en ze loopt ook niet in lange gewaden door haar woonplaats Bruinisse. Monique (33) is - zodra ze haar opleiding afrondt - de eerste Zeeuwse bevallingscoach, of doula dus. Van Velzen helpt vrouwen die op een natuurlijke manier een kind willen krijgen.
"Hoe ik daarbij kom? Ik heb zelf ook niet zo'n goede bevalling achter de rug. En ik heb vaker gehoord dat vrouwen achteraf vonden dat hun bevalling niet zo is gegaan zoals het zou moeten. Tegenwoordig moet alles snel, snel, snel. Ik moest zelf bijvoorbeeld voor vier uur 's middags bevallen, omdat dan de ploeg in het ziekenhuis wisselde. Als het langer zou duren, was het niet prettig voor het personeel. Je moet bijna tijdens kantooruren bevallen."
"Als je bevalling wordt ingeleid komen de weeën zo heftig dat je ze niet meer kunt opvangen. Bij een normale bevalling wordt de pijn langzaam opgebouwd, dan kun je er aan wennen. Bij mij was het: Bam! De weeën! Terwijl het belangrijk is om te ontspannen, om rustig adem te halen. Er zijn veel technieken waarmee je zelf de pijn kunt verminderen. Een doula is ervoor om je daarbij te helpen. Juist die begeleiding heb ik in het ziekenhuis gemist."
Sinds 2006 is er in Nederland een opleiding tot doula. Dit jaar zijn er - in de klas bij Van Velzen - ongeveer vijftien vrouwen die de opleiding volgen. Doula's zelf omschrijven de betekenis als 'dienende vrouw', maar in het oud-Grieks betekende het woord slavin. In de jaren tachtig van de vorige eeuw kreeg het woord in de Verenigde Staten de moderne betekenis van zwangerschaps- en bevallingscoach.
Van Velzen weet dus uit eigen ervaring dat een doula nuttig kan zijn.
"Bevallingen worden steeds medischer. Als vrouwen in het ziekenhuis bevallen - zoals ik - weten ze vaak niet wat de mogelijkheden allemaal zijn. Ze weten hun rechten en plichten niet, dat wist ik zelf ook niet. Of ik een ruggeprik wilde, werd me niet gevraagd, die werd gewoon toegediend. Het kan in zo'n geval helpen als er iemand naast je staat die van de hoed en de rand weet. Niet dat ik een gynaecoloog of een verloskundige aanspreek, want dat moeten de ouders zelf doen. Ik kom niet mee om de boel even te regelen."
Want een doula heeft geen medische training. Ze - in de praktijk kiezen erg weinig mannen voor het vak - is er om vrouwen en hun partners gerust te stellen en te motiveren.
"Het gaat erom dat de vrouwen zeker blijven", zegt Van Velzen. "Dat ze vertrouwen op wat hun lichaam doet, dat het goed komt. Het gaat erom dat ze helemaal in hun lichaam zitten. Ze moeten niet in hun kop zitten, maar in hun lijf." Een doula kan met een vrouw of haar partner praten, aan haar ademhaling werken, maar haar ook een massage geven of haar ontspanningsoefeningen laten doen. "In Amerika is onderzoek gedaan. Daar bleek dat de bevalling beter verloopt, met minder ingrepen, zoals een keizersnee, als er een doula aanwezig is. En dat is beter voor de band tussen moeder en kind."
Een doula blijft - anders dan een verloskundige, een gynaecoloog of een verpleegkundige - de hele bevalling bij een vrouw. "Die rust is belangrijk. Bij een bevalling in het ziekenhuis loopt iedereen de hele tijd bij je naar binnen en naar buiten. Een doula blijft bij je bed. Omdat het zo intensief is, kun je niet veel vrouwen begeleiden. En daarom zal je er altijd iets anders bij moeten doen, want je kunt er niet van leven."
Van Velzen was eerst bloemiste. Tegelijkertijd met haar opleiding tot doula volgt ze een opleiding tot kraamverzorgster. "Een kraamverzorgende heeft meer medische taken, die staat aan het voeteneind om de verloskundige te assisteren, een doula staat aan het hoofdeinde. Het is intensief om op deze manier een bevalling mee te maken. een verloskundige maakt nooit het hele traject mee en een kraamverzorgende komt tegenwoordig pas na de geboorte. Als doula heb je geen haast, je blijft zolang als het duurt. Daarom bouw je een band met een vrouw op."
Monique van Velzen werkt op Goeree-Overflakkee, Schouwen-Duiveland, Tholen en op Noord- en Zuid-Beveland. De zorg van een doula wordt niet vergoed door de verzekering. Wie informatie wil, kan mailen naar: vanvelzenmonique@yahoo.com
© BN DeStem 2012, op dit artikel rust copyright.
Wij plaatsen alleen reacties die ondertekend zijn met uw voornaam, achternaam en woonplaats.
Sorteer reacties
